こんばんは。
堺市なかもず 家庭料理を学べる自宅お料理教室の泉本です。
知っている方は、知っている？
私のお料理教室：堺市なかもず 家庭料理を学べる自宅お料理教室には、マラソン部があります。
２月の練習日は、２４（日） ９：００集合！場所は大阪堺市の大泉緑地。
只今部員、１０名。
お近くの方で、マラソン・ジョギング（ウォーキングでもOK！）が好きな方は、どなたでも参加OKですよ。
入部費：１０００円 毎昼食費：５００円 のみ頂いております。
ちゃんと、部長もいらっしゃいます (*^^)v
私は、いちお顧問と言う事です。
でも、私も走るんです！
今日も走ってきました！
たつの市梅と潮の香マラソン大会：１０ｋｍの部
あまり寒くもなく、快晴！で気持ちいいお天気でした。
のどかな菜の花畑の中がスタート地点
でも、スタート前は、人・人・人！凄い人数が一気に走ります！
でも、とっても地域色のあるほのぼのしたマラソン大会なのに。。。
白バイが先頭を誘導してくれます！
格好いい！３台もいたので、かなり迫力ありましたよ。
で・・・１０ｋｍのコースは。。。
も～う、登っても登っても、登り坂！
５ｋｍで折り返したほずなのに・・・下り坂がない (@_@。
マジ！しんどかった！
登り坂の始めのほうだけ、御津の綺麗な海が見えました。
後は、ひたすらアスファルトを見ながら、１歩１歩足を進めました。
ガンガン抜かれたけど、マイペースを保って、６６分でゴールイン！
完走出来たのが、何より嬉しいです （*^_^*）
マラソン部員のみなさ～ん！
やっぱり、大会に参加すると楽しいですよ。
日々の生活の中で、自分の成長がダイレクトにわかるのが、ランニングなので、かなりお薦めです。
その為に、大会参加は、いい目標になりますよ （*^_^*）
それに、大会後に、食べる食事やビールが上手い！
お料理教室で美味しいお料理学んで頂いて、マラソンして、より美味しく頂ける！
なんて！しあわせなんでしょう (^O^)／
それに、シェイプアップにもなりますよ。
体重×キロ数 ＝ 消費カロリーなので、かなりいいペースで脂肪燃焼しつつ、筋肉付けれます。
おまけに、基礎代謝も上がるので、エイジングケアにもなりますよ。
次回、練習日まで待てない方は、自分達だけで走っても全然いいので、仲間と一緒に楽しんで下さいね。