最高の出産！！
と思える出産をするために
準備したことを書こうと思います。
第３子の出産は
人生最後のお産。
絶対
「最高の出産だった！！」
と思えるような
お産にしたいと
強く考えていました。
結果、考えていた通りの
理想の出産
となったのですが
マインドだけでは到底不可能。
途中で諦めて
パニックになっていたかもしれません。
そもそも私
痛みに弱いし‥
なので心と身体の準備を
しっかりすることにしました。
というのも
長男の出産は
切迫早産で、
妊娠８ヶ月自宅安静
↓
妊娠９ヶ月入院（１ヶ月寝たきり）
↓
退院出来ず３６週で出産
という流れになってしまったので
心も追い付いていなかったし
身体作りなんて全くできず
副作用に耐えながら
毎日横になって探していたので
体力無しの状態で出産になりました。
次男の出産は
３８週に予定計画分娩でしたので
３８週まで陣痛が来ないように
超大人しく過ごしてたんです。。
なんなら
切迫早産にならないようの
妊娠期はずーーっと大人しくしてました。
なんでこの時も
体力作りを一切せず
出産になりました。
体力なしのお産って
かなり
キツイ。
出産って
体力勝負なんだ！
って気付いたんです。
（もっと早く気付けよな）
なんで今回３人目の出産は
しっかり身体の準備をしてから
臨もう！！！
そう決めました！！
何をやったかは
次の記事で。
《第３子出産記事》
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