産後２日目は
楽しみにしていた
アロマトリートメントの日でした
指定された時間に
赤ちゃんを新生児室に預けてアロマルームへ。
私が入院した産院は
通院時からアロマトリートメントができます。
産後のアロマトリートメントは足湯から。
アロマトリートメント５０分のコース。
カウンセリングで足湯しながら
トリートメントに使うアロマを選びます。
私はなんだか脚が疲れていたので
脚のトリートメントとヘッドスパを
お願いしました
疲れた身体が癒されます‥
アロマの力と、
セラピストさんが触れてくれる温もりで
心も身体も元気が戻ってきた‥
お部屋で飲むハーブティーをいただき
ゆっくり１人時間
２日目の赤さん。
黄疸予防で日光浴。
朝食
焼き魚
昼食
和風パスタ
おやつ
豆腐ドーナツ
夕食
和食御膳
後陣痛もだいぶ引いてきて
癒しの１日となりました
産後の癒しは大切だなぁ。
痛みとの戦いや、慣れない育児、寝不足は
マタニティブルーズや
産後うつに直結していくんだろうなと
身をもって感じました。
どれだけ産後の期間に癒やされるか
１人じゃないって感じられるか
労ってもらえるか。
重要だな。
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