週末の山のひとコマ⛰
2、3年前くらいから
「美しさ」について
考えて、実行して、チャレンジして
更に、それを実践する方や
語る方に、多くお目にかかってみて
今じぶんの中に
しかと、見つけられたものは
この世界は全て「美しい」でしか
出来ていないって言うことです。
どんなことも
どんな状態でも
そのままで
それは(わたしは)美しい。
それを意識することだけかなと。
単に美しいと思うのと
美しいのか？と投げかけ出すのは
微妙だけれど大違いだと思うのです。
投げかけた途端
美しいことと、そうでないことに
囚われてしまう。
多くの出会いの中で
わたし自身も含めて
翻弄されていたことに気づく。
もう、じぶん含めて
この世は全てが美しい。
結論が出てホッとしています。
どんなことも、どんなものも
それは美しい。
年齢を重ねながら女性として
生きること全てに於いて
セクシュアリティも
パートナーシップもダイエットも、、
あれこれと想いをボチボチと
わたしの言葉で伝えていきます。
そんなYouTubeチャンネルを
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次回の配信は
5月21日テーマは
「ダイエットで1番チェックする数値項目」とは。
ダイエットで注目する数値は
体重では無いのは
ご承知の通りです。
それでは、体脂肪？
でもなくて、BMIでもありません。
そして、検診結果とかの
コレステロール数値でもありません。
じゃそれはなにか
そして
美しいの原点とは
医療の知識に裏付けされた
ダイエットチャレンジからの気づきを
お伝えします❤️
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