３月８日だからミツバチの日なんですね。
月曜は西葛西でえだまよさん。 今日は雨のせいかジム自体が閑散としていました。
レッスンもいつもより少なめ。 ２週間前に膝を痛めた男性は今日も欠席です。
もしかしたらもうお会いすることはないのかも。
いつもより空いていたので最後列で回り放題。 まるで鯛めし食い放題のようです。
レッスン後は接骨院で体のケアです。
足裏とアキレス腱が固くなっているのを
ほぐしてもらいました。
これでも以前よりかなり柔らかくなったほう。
今のような回りっぱなしはそろそろ潮時。
引っ越しはレッスンを見直すいい機会。
奈良のエアロは大仏様のようなゆったり
エアロなので楽な方にシフトチェンジです。
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