朝
アロエベラジュース、焼きたてパン🍞バナナ
よい朝ごはんではない
これなら食べないほうがマシだったかも？
歯医者でナイトガードの調整
その足で美容院、カットする
だいたい私は３ヶ月に１回
カラーリングは市販品を買ってきて家でセルフカラー
ずっと伸ばしてきたので、夏らしく顎ラインでカット
スマホ忘れたので撮影できず
髪質変わりましたね、こんなにまっすぐでしたか？なにかしているんですか？（褒め言葉っぽい）
と、美容師さんに聞かれる
いやいや私は湯シャンですよ～
もう七年やってます
そ～ですか～、シャンプー・トリートメントってどうしても石油系ですからね〜（髪によくないって意味？）
美容師さんも湯シャンに興味出てきた？
社交辞令ですよねきっと（でも嬉しい）😊
言われてみたら髪質くせ毛から直毛に、変わってきたかも？
久々にモヘジのパンでお昼
バゲット🥖に上田屋の塩豚とドライトマトと！
こういうハード系パンが好き😍
（歯弱いくせに）
シュークルートとアイスコーヒーとポーレンね
またも梅、３キロ1000円！
即買い、南高梅でも白加賀でもなく、漢字４文字の名前（失念！）
青梅なので第三弾のジュースにするため冷凍にする
・・・・良さそうな梅選んで
530gほど梅干し用に塩漬けにする！
懲りない人だな、私も😁
お夕飯鶏の塩唐揚
これも藤井先生のレシピ
醤油なしで塩で味付け！
ポイントは和辛子をたっぷり大さじ２杯
揚げると辛くなく塩だけではでない風味が美味です