「猫背が寿命を縮める」という驚きの調査結果をご存知ですか
それは・・・
姿勢が悪いとモチベーションが下がるからでーす
モチベーションが落ちると・・・・
やる気がなくなりまーす
なぜそんなことが言えるのか・・・・・・
それは・・・・・・
人は「脳」で物事を考えています
人間の三大欲求
「食欲」「睡眠欲」「性欲」
全てマイナスに働いてしまうのです
姿勢が悪いと
「老けて見える体調が悪化する」
これは一部の例になりますが
・食べ物が飲み込みにくくなる
・胃腸のトラブルが起きやすくなる
・老けて見える&気持ちもふさぎがちに
・呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
・肩こり、首こりの慢性化
あげたらきりがありませんね・・・
不調がちで、気分も沈み元気に過ごせなくなることによって「健康寿命が縮む」わけです
良い姿勢を保つと
「若く見える心も体も元気に」
元気に前向きに生活を送ることができるので
「健康寿命が延びる」
などなどいろいろあります
姿勢が変われば未来が変わる(笑)
皆さんも今一度自分の姿勢をチェック
次回はもっと深い所のお話をしますのでこうご期待です
イーグル整骨院ヨークタウン新田東店
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