羽田空港の夕日
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>> 羽田空港の夕日
先日、ブログの読者さんの
素敵なお写真に出会いました。
その方は、
miwblog04 さんです。
夕日の羽田空港の
素敵なお写真です。
http://ameblo.jp/miwblog04/entry-10729954530.html#main
ご興味のある方は、是非、
ご覧になってみてくださいね。
そして、
御感想をお伝え頂ければ
miwblog04 さんも
お喜びになると思います。
私が東京出張するときは
主に飛行機での移動が
大半です。
新幹線を利用する方も
多いと思うのですが、
東京の拠点が蒲田にあるので、
羽田からの方が近く、
飛行機の利用が多いのです。
蒲田と言えば、
JR線の発車の時は
必ずあの
『蒲田行進曲』の
フレーズが流れます。
そして、
京急の蒲田駅では、
羽田行の列車が入線すると、
『夢で逢えたら』が
流れます。
恵比寿では、
『ヱビスビール』のテーマソング
など。
手が込んでいて、面白いです。
最近は夕暮れが早いので、
夕焼けを見る機会に
恵まれそうなのですが、
下を向いて歩いているのか、
その頃は地下鉄を
利用している時間が多いのか
はたまた、気持ちが
焦っていて、
夕焼けを見る余裕がないのか。
近頃
夕焼けを見る機会が
ありませんでした。
そこで出会った
羽田の夕焼け。
思わず
パソコンの前で
見惚れていました。
ちょっと
心に余裕をもって
ゆっくり
きれいな夕焼けを
眺めていたいと
思うこのごろです。
miwblog04 さん
素敵なお写真、
ありがとうございました。
そして、ご紹介を
了承していただき、
ありがとうございました。
先日、ブログの読者さんの
素敵なお写真に出会いました。
その方は、
miwblog04 さんです。
夕日の羽田空港の
素敵なお写真です。
http://ameblo.jp/miwblog04/entry-10729954530.html#main
ご興味のある方は、是非、
ご覧になってみてくださいね。
そして、
御感想をお伝え頂ければ
miwblog04 さんも
お喜びになると思います。
私が東京出張するときは
主に飛行機での移動が
大半です。
新幹線を利用する方も
多いと思うのですが、
東京の拠点が蒲田にあるので、
羽田からの方が近く、
飛行機の利用が多いのです。
蒲田と言えば、
JR線の発車の時は
必ずあの
『蒲田行進曲』の
フレーズが流れます。
そして、
京急の蒲田駅では、
羽田行の列車が入線すると、
『夢で逢えたら』が
流れます。
恵比寿では、
『ヱビスビール』のテーマソング
など。
手が込んでいて、面白いです。
最近は夕暮れが早いので、
夕焼けを見る機会に
恵まれそうなのですが、
下を向いて歩いているのか、
その頃は地下鉄を
利用している時間が多いのか
はたまた、気持ちが
焦っていて、
夕焼けを見る余裕がないのか。
近頃
夕焼けを見る機会が
ありませんでした。
そこで出会った
羽田の夕焼け。
思わず
パソコンの前で
見惚れていました。
ちょっと
心に余裕をもって
ゆっくり
きれいな夕焼けを
眺めていたいと
思うこのごろです。
miwblog04 さん
素敵なお写真、
ありがとうございました。
そして、ご紹介を
了承していただき、
ありがとうございました。
肌荒れと、足の裏
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>> ★敏感肌対策編
>> 肌に良い足つぼ
>> 肌荒れと、足の裏
年の瀬が迫ってきている
のを忘れてしまうような
ばたばたした毎日を
送っているのですが
寒さは日を追って
厳しくなってきていますね。
乾燥肌の方も
ケアが大変な事と思います
ところで、
フットケアしていますか？
角質肥厚のケアで、
かかとや、くるぶしには
気を付けている方は
いらっしゃる事でしょう。
しかし、
足の裏と、肌も
関係が深いことを
ご存知の方は
少ないのではないでしょうか。
足の裏には、体を
表す反射区があって、
体の不具合は
足の裏を
押す事でもわかると
言います。
そこで、
肌に良い
足の裏の部分は
どこでしょうか。
ここです。
ここは、副腎の反射区です。
副腎皮質は、
体の抵抗力をつける
ホルモンです。
主な働きは、
・抗炎症作用…かぶれ、かゆみの防止
・メラニン細胞のコントロール
(不足するとシミになりやすい)
・体内の塩分調節
・性ホルモンの分泌
・たん白を糖質に代謝する
です。
副腎皮質から分泌されるのは
女性の場合は男性ホルモンです。
ですから、
思春期に脂性肌になりやすく、
ニキビが目立つのは、
卵巣機能が未熟なため、
副腎皮質から分泌される
男性ホルモンが多いからと
言われています。
女性ホルモンを活発にする
ことで、
肌トラブルの解消の
助けになります。
やり方は、
中指の延長上、
足の平に骨のすぐ下に
あるのが副腎の反射区です
写真のような
指の形にして、
指の関節の角を副腎の反射区に
押し入れて
プッシュします。
ここが硬い人は、
柔らかくなるまで
ゆっくり、ゴリゴリ
押してくださいね。
お風呂に入りながら、
柔らかくなった
足をゴリゴリ。
からだも
ホカホカして
一石二鳥ですよ。
是非、お試しください。
私の主催するサイト
Fuwapoでは、
現役エステティシャンの
お勧めする
ゴルフボールを使った
マッサージ法の
動画を配信中です
ご興味のある方は
こちら から
ご覧くださいね。
年の瀬が迫ってきている
のを忘れてしまうような
ばたばたした毎日を
送っているのですが
寒さは日を追って
厳しくなってきていますね。
乾燥肌の方も
ケアが大変な事と思います
ところで、
フットケアしていますか？
角質肥厚のケアで、
かかとや、くるぶしには
気を付けている方は
いらっしゃる事でしょう。
しかし、
足の裏と、肌も
関係が深いことを
ご存知の方は
少ないのではないでしょうか。
足の裏には、体を
表す反射区があって、
体の不具合は
足の裏を
押す事でもわかると
言います。
そこで、
肌に良い
足の裏の部分は
どこでしょうか。
ここです。
ここは、副腎の反射区です。
副腎皮質は、
体の抵抗力をつける
ホルモンです。
主な働きは、
・抗炎症作用…かぶれ、かゆみの防止
・メラニン細胞のコントロール
(不足するとシミになりやすい)
・体内の塩分調節
・性ホルモンの分泌
・たん白を糖質に代謝する
です。
副腎皮質から分泌されるのは
女性の場合は男性ホルモンです。
ですから、
思春期に脂性肌になりやすく、
ニキビが目立つのは、
卵巣機能が未熟なため、
副腎皮質から分泌される
男性ホルモンが多いからと
言われています。
女性ホルモンを活発にする
ことで、
肌トラブルの解消の
助けになります。
やり方は、
中指の延長上、
足の平に骨のすぐ下に
あるのが副腎の反射区です
写真のような
指の形にして、
指の関節の角を副腎の反射区に
押し入れて
プッシュします。
ここが硬い人は、
柔らかくなるまで
ゆっくり、ゴリゴリ
押してくださいね。
お風呂に入りながら、
柔らかくなった
足をゴリゴリ。
からだも
ホカホカして
一石二鳥ですよ。
是非、お試しください。
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クリスマスプレゼントが！
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>> ★敏感肌対策編
>> 乾燥対策
>> クリスマスプレゼントが！
今日、届きました。
しかも、ドイツから。
ドイツで暮らす夫の友達の
友達で大柄だけど
とても優しくて素敵な
友達から、
今年もプレゼントが
届きました。
それも、
アマゾンの箱で。
皆さんは、アマゾンで
お買いものされますか?
我が家はしょっちゅう
お世話になっているのですが、
ユーロ圏の箱と、
日本の箱、
印刷が違うのを
今さらながら知りました。
こんな箱です。
中の緩衝材は
マシュマロのようで
可愛いですね。
箱を横から見ると
フランス、イギリスへも
同じ箱で流通しているようです。
そして、ドイツと言えば、
シュト―レンが欠かせません。
プレゼントも、当然シュトーレン。
500gもある大きさです。
右上の箱はチョコレートです
ただ、毎回悩むことが
1つだけあります。
それは、
カードのメッセージが
読めないのです。
達筆すぎて…
こちらの発送は
ちょっと遅れたので、
まだ、到着していないと思いますが、
ドイツの方は、
包装を開けないで、
クリスマスに
一斉に開けるとか。
私達はお先に失礼して、
明日、
ちょっと早いクリスマスを
家族でします。
さて、
昨日のお話の続きです。
ひじ、ひざ、かかとの
トラブルも、
実は
先日からお話している
角質肥厚の一つです。
ケア方法は、
一気にゴシゴシ削ったり
しないで、
やさしく、こまめな
ケアを必要とします。
いくらやっても
良くならないと
お悩みのかたも、
必ず良くなることを
信じて、毎日
ケアしてくださいね。
まずは、肌を
柔らかくすることです。
お湯に患部をひたすことで、
厚く、手強くなっている
角質も、やわらかくなるので、
ケアしやすくなります。
バスタブにつからない場合は、
フットバスや、洗面器に
お湯をはって足浴をすると
よいでしょう。
つぎに、
どうしても
かかとが硬く、
ガサガサな場合は、
目の細かい
フットケア専用のやすりを
つかって、
ネイリストが爪を研ぐときのように
一定方向に、やさしく
削ってください。
そうでない場合は、
市販されている角質ケア用の
バスグッズ（専用オイルやジェル）で
マッサージをしましょう。
このとき、ゴシゴシと
力まかせにこするようなことは
絶対にしないこと。
かえって症状を
悪化させてしまいます。
手のひらを使い、
円を描くようにやさしく
マッサージをしてくださいね。
一通りマッサージが
終わったら、
除去された角質を洗い流し、
肌をしっとりさせる効果のある
入浴料を入れたバスタブに
つかったり、
同じように
肌をしっとりさせる
効果のある入浴料をいれた
フットバスや、洗面器に
お湯をはって足浴をして、
ケアした部位をリラックス
しましょう。
湯船からでたり、
フットバスでリラックスした後は
保湿ケアをお忘れなく。
ひじ、ひざ、かかとは、
皮脂の分泌が少ないため、
慢性的なうるおい不足です。
化粧水とクリームを併用して
たっぷり保湿しましょう。
かかとの場合、化粧水とクリームを
ぬった後は、しばらく靴下を
履くことをおすすめします。
クリームの浸透がよくなりますよ。
これが、一般的な方法ですが、
私が一押しして、
大切な方への
贈り物にしているのが
ドクターズコスメの２e(ドゥーエ)
から出ている入浴料と、
ボディーシャンプーです。
毎日使っているうちに、
気付いたら、
肌はしっとり、
ひざやひじなら、
ケア知らずに。
がんこなかかとも、
クリームだけで
ケア終了です。
一度、
是非、
お試しくださいね。
詳しくご覧になりたい方は、
こちら から
お越しください。
今日、届きました。
しかも、ドイツから。
ドイツで暮らす夫の友達の
友達で大柄だけど
とても優しくて素敵な
友達から、
今年もプレゼントが
届きました。
それも、
アマゾンの箱で。
皆さんは、アマゾンで
お買いものされますか?
我が家はしょっちゅう
お世話になっているのですが、
ユーロ圏の箱と、
日本の箱、
印刷が違うのを
今さらながら知りました。
こんな箱です。
中の緩衝材は
マシュマロのようで
可愛いですね。
箱を横から見ると
フランス、イギリスへも
同じ箱で流通しているようです。
そして、ドイツと言えば、
シュト―レンが欠かせません。
プレゼントも、当然シュトーレン。
500gもある大きさです。
右上の箱はチョコレートです
ただ、毎回悩むことが
1つだけあります。
それは、
カードのメッセージが
読めないのです。
達筆すぎて…
こちらの発送は
ちょっと遅れたので、
まだ、到着していないと思いますが、
ドイツの方は、
包装を開けないで、
クリスマスに
一斉に開けるとか。
私達はお先に失礼して、
明日、
ちょっと早いクリスマスを
家族でします。
さて、
昨日のお話の続きです。
ひじ、ひざ、かかとの
トラブルも、
実は
先日からお話している
角質肥厚の一つです。
ケア方法は、
一気にゴシゴシ削ったり
しないで、
やさしく、こまめな
ケアを必要とします。
いくらやっても
良くならないと
お悩みのかたも、
必ず良くなることを
信じて、毎日
ケアしてくださいね。
まずは、肌を
柔らかくすることです。
お湯に患部をひたすことで、
厚く、手強くなっている
角質も、やわらかくなるので、
ケアしやすくなります。
バスタブにつからない場合は、
フットバスや、洗面器に
お湯をはって足浴をすると
よいでしょう。
つぎに、
どうしても
かかとが硬く、
ガサガサな場合は、
目の細かい
フットケア専用のやすりを
つかって、
ネイリストが爪を研ぐときのように
一定方向に、やさしく
削ってください。
そうでない場合は、
市販されている角質ケア用の
バスグッズ（専用オイルやジェル）で
マッサージをしましょう。
このとき、ゴシゴシと
力まかせにこするようなことは
絶対にしないこと。
かえって症状を
悪化させてしまいます。
手のひらを使い、
円を描くようにやさしく
マッサージをしてくださいね。
一通りマッサージが
終わったら、
除去された角質を洗い流し、
肌をしっとりさせる効果のある
入浴料を入れたバスタブに
つかったり、
同じように
肌をしっとりさせる
効果のある入浴料をいれた
フットバスや、洗面器に
お湯をはって足浴をして、
ケアした部位をリラックス
しましょう。
湯船からでたり、
フットバスでリラックスした後は
保湿ケアをお忘れなく。
ひじ、ひざ、かかとは、
皮脂の分泌が少ないため、
慢性的なうるおい不足です。
化粧水とクリームを併用して
たっぷり保湿しましょう。
かかとの場合、化粧水とクリームを
ぬった後は、しばらく靴下を
履くことをおすすめします。
クリームの浸透がよくなりますよ。
これが、一般的な方法ですが、
私が一押しして、
大切な方への
贈り物にしているのが
ドクターズコスメの２e(ドゥーエ)
から出ている入浴料と、
ボディーシャンプーです。
毎日使っているうちに、
気付いたら、
肌はしっとり、
ひざやひじなら、
ケア知らずに。
がんこなかかとも、
クリームだけで
ケア終了です。
一度、
是非、
お試しくださいね。
詳しくご覧になりたい方は、
こちら から
お越しください。