温泉の常識？
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>> 季節のケア
>> 温泉の常識？
こう毎日気温の低い日が続くと、
温かいお風呂は必須ですよね。
本当は、のんびりと雪景色でも
見ながら、温泉でリラックス
したいものです。
去年、台湾に行った折、
温泉に行ってみました。
北投温泉は台北からMRT（都市鉄道）で
1時間もかからず行ける北投(べいとう)または、
新北投駅から歩いて行けます。
川にも源泉が出ていて、
足湯をしている人も見かけます。
ウィキペディアによれば、明治18年に
大阪商人の平田源吾が最初の温泉旅館
「天狗庵」を開業したところから始まっている
ようです。
お国柄が出るのは、入浴法。
水着着用が当たり前なのです。
いわゆる、海外でもある
スパのような感覚なのでしょうか。
体をきれいにすると言うよりも、
温泉で体を温める意味合いの方が
強いようです。
ところが、面白いのは
お風呂に入りながら湯桶にお銚子と
おちょこが乗っていて、お風呂に
入っている人の頭には手拭いが
乗っているイラストをよく目にしたことです。
そんなイメージがあるんですね。
水着がなければ、個室を
借りるしかないようです。
そして、輪島の有名温泉
加賀屋も、この地に昨年日本式の
温泉旅館を作ったようですが、
大浴場は裸では入れないのかも
知れませんね。
泉質はやや硫黄分が多いようでしたが、
肌はしっとりつるつるになりました。
ただこれも、
保湿を保つにはケアが大切。
ボディーミルクのようなものを
塗っておくと完璧です。
お風呂の後は、肌が潤っていると
思われがちですが、
蒸発が早いので、乾燥を
促してしまうこともあります。
入浴後の肌ケアは一刻も早く
行って、保湿に努めてくださいね。
こう毎日気温の低い日が続くと、
温かいお風呂は必須ですよね。
本当は、のんびりと雪景色でも
見ながら、温泉でリラックス
したいものです。
去年、台湾に行った折、
温泉に行ってみました。
北投温泉は台北からMRT（都市鉄道）で
1時間もかからず行ける北投(べいとう)または、
新北投駅から歩いて行けます。
川にも源泉が出ていて、
足湯をしている人も見かけます。
ウィキペディアによれば、明治18年に
大阪商人の平田源吾が最初の温泉旅館
「天狗庵」を開業したところから始まっている
ようです。
お国柄が出るのは、入浴法。
水着着用が当たり前なのです。
いわゆる、海外でもある
スパのような感覚なのでしょうか。
体をきれいにすると言うよりも、
温泉で体を温める意味合いの方が
強いようです。
ところが、面白いのは
お風呂に入りながら湯桶にお銚子と
おちょこが乗っていて、お風呂に
入っている人の頭には手拭いが
乗っているイラストをよく目にしたことです。
そんなイメージがあるんですね。
水着がなければ、個室を
借りるしかないようです。
そして、輪島の有名温泉
加賀屋も、この地に昨年日本式の
温泉旅館を作ったようですが、
大浴場は裸では入れないのかも
知れませんね。
泉質はやや硫黄分が多いようでしたが、
肌はしっとりつるつるになりました。
ただこれも、
保湿を保つにはケアが大切。
ボディーミルクのようなものを
塗っておくと完璧です。
お風呂の後は、肌が潤っていると
思われがちですが、
蒸発が早いので、乾燥を
促してしまうこともあります。
入浴後の肌ケアは一刻も早く
行って、保湿に努めてくださいね。
16年経ちました。
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>> ★美肌作り編
>> 美マインドUP術
>> 16年経ちました。
今日は阪神大震災から16年経った日でした。
あの日、息子は１０か月。
もうすぐ誕生日を迎えたら1歳になる
という時でした。
その時まで息子は１人で
ベビーベットで寝ていました。
まだ日も明けない真っ暗な中、
突然ここ、大阪でもガタン！という
大きな音がした後に、
大きく揺れがきました。
しかも横に揺れたまま、
なかなか止まりません。
息子の寝ている部屋に
駆けつけたくても、揺れの大きさに
私自身が起き上がることができず、
ようやく少しおさまった時に
息子の寝ている部屋に行き、
泣きわめく息子を抱き上げて、
私もも不安な気持ちのまま、
あやしていました。
これ以降、息子は小学校上級学年まで、
一人で寝られなくなってしまいました。
夫がキッチンの水を出そうとしたら、
少しの間水が出ず、途中でいきなり
周りが濡れるほどたくさんの水が
出て、驚きました。
ガスも、ストッパーがかかり、
解除するまで止まっていました。
その時、神戸では考えられない
状況が起こっていたとは、予想だに
していませんでした。
そして、夜が明ける頃、テレビをつけると、
信じられない光景が飛び込んできました。
JR新快速で大阪駅からたった３０分ほどの
距離の場所で高速道路は倒れ、
町には炎と煙。
行方不明者の人数がどんどん増えていく。
その次の日から、頻繁にヘリコプターが
我が家の上を通っていく音が聞こえるようになりました。
救援物資の食料を運んでいたのです。
そして、近くの医療センターにも
ヘリが離発着するようになりました。
緊急オペの必要な方が運ばれていたのです。
避難所で過ごしていた方々は、
お風呂に入ることもままならず、
食べるものも冷たいおにぎり。
しかも、炊き出しで握ってもらったおにぎりは
すぐに食べないと、固くなってしまい、
置いておけなかったそうです。
いま、色々と言われていますが、
コンビニのおにぎりなら、前の日にもらった
おにぎりでも食べられたので、
非常に助かったそうです。
恐らく、ハンドクリームなど使えるはずもなく、
寒さと不安の中、手や肌は荒れ放題だったと思います。
阪神大震災を経験した方たちは、
今の生活の便利さを改めて感じられたことでしょう。
今の生活しか知らなければ、比較対象がないので、
今が不満に変わることもあると思いますが、
比較できる生活を体験していれば、
今を幸せに感じながら暮らすことができるかもしれません。
毎日不満だらけな人と、日々を幸せに感じることが
できる人。
ちょっとした思いの違いで、これが、表情に出たり、
性格になったり、体調になるとしたら、
どちらの日々を送りたいですか？
私は断然幸せが良いです。
不満を言えばきりがないけれど、
ちょっとした事にも幸せを感じられるように
ハードルを下げて、
大したことには腹を立てないで良いように、
怒りや、不満のハードルは上げていきたいと思います。
近いうちにアップしますが、私が主催しているサイト
Fuwapoの、肌のお話にも、気持ちと肌の関連を
ピックアップしていきますので、お楽しみに。
ご興味のある方はこちら よりお越しくださいね。
今日は阪神大震災から16年経った日でした。
あの日、息子は１０か月。
もうすぐ誕生日を迎えたら1歳になる
という時でした。
その時まで息子は１人で
ベビーベットで寝ていました。
まだ日も明けない真っ暗な中、
突然ここ、大阪でもガタン！という
大きな音がした後に、
大きく揺れがきました。
しかも横に揺れたまま、
なかなか止まりません。
息子の寝ている部屋に
駆けつけたくても、揺れの大きさに
私自身が起き上がることができず、
ようやく少しおさまった時に
息子の寝ている部屋に行き、
泣きわめく息子を抱き上げて、
私もも不安な気持ちのまま、
あやしていました。
これ以降、息子は小学校上級学年まで、
一人で寝られなくなってしまいました。
夫がキッチンの水を出そうとしたら、
少しの間水が出ず、途中でいきなり
周りが濡れるほどたくさんの水が
出て、驚きました。
ガスも、ストッパーがかかり、
解除するまで止まっていました。
その時、神戸では考えられない
状況が起こっていたとは、予想だに
していませんでした。
そして、夜が明ける頃、テレビをつけると、
信じられない光景が飛び込んできました。
JR新快速で大阪駅からたった３０分ほどの
距離の場所で高速道路は倒れ、
町には炎と煙。
行方不明者の人数がどんどん増えていく。
その次の日から、頻繁にヘリコプターが
我が家の上を通っていく音が聞こえるようになりました。
救援物資の食料を運んでいたのです。
そして、近くの医療センターにも
ヘリが離発着するようになりました。
緊急オペの必要な方が運ばれていたのです。
避難所で過ごしていた方々は、
お風呂に入ることもままならず、
食べるものも冷たいおにぎり。
しかも、炊き出しで握ってもらったおにぎりは
すぐに食べないと、固くなってしまい、
置いておけなかったそうです。
いま、色々と言われていますが、
コンビニのおにぎりなら、前の日にもらった
おにぎりでも食べられたので、
非常に助かったそうです。
恐らく、ハンドクリームなど使えるはずもなく、
寒さと不安の中、手や肌は荒れ放題だったと思います。
阪神大震災を経験した方たちは、
今の生活の便利さを改めて感じられたことでしょう。
今の生活しか知らなければ、比較対象がないので、
今が不満に変わることもあると思いますが、
比較できる生活を体験していれば、
今を幸せに感じながら暮らすことができるかもしれません。
毎日不満だらけな人と、日々を幸せに感じることが
できる人。
ちょっとした思いの違いで、これが、表情に出たり、
性格になったり、体調になるとしたら、
どちらの日々を送りたいですか？
私は断然幸せが良いです。
不満を言えばきりがないけれど、
ちょっとした事にも幸せを感じられるように
ハードルを下げて、
大したことには腹を立てないで良いように、
怒りや、不満のハードルは上げていきたいと思います。
近いうちにアップしますが、私が主催しているサイト
Fuwapoの、肌のお話にも、気持ちと肌の関連を
ピックアップしていきますので、お楽しみに。
ご興味のある方はこちら よりお越しくださいね。
未来の夢
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フィリピンのゴミの山
スモーキーマウンテンに住む子供の夢
それは、
大人になる事だそうです。
ごみの山の中で金目のごみを
拾ってお金に変えることで家族の生活を
支えている子供たちには、
大人になる前に、長年、ゴミから出る
有毒ガスを吸っていた事や、
病気になれば、すぐに命を落とす
事もあるそうです。
その子供たちの夢と比べたら、
今の自分の夢を叶えることや、
やらなければならない事を後回しして、
どうでもよいテレビを漠然と見たりして、
時間を無駄にしてしまう事に対して
もっと、大切に考えたり、
大切に一日を送る事を
真剣に考えました。
そして、
今、抱えている問題やストレスなどが
どれほどの物なのか考えるように
なりました。
よく、物事を
鳥の目(遠くから見る)
虫の目(近くから見る)
魚の目(流れを見る)
で、客観的に見ることが
大切と言われます。
自分本位で考えれば
辛くて仕方がなく思えることも、
ちょっと客観的に眺めると
案外、解法も見つかるかも
知れません。
そんなことを考える機会を
与えていただいた一日でした。
ご興味のある方は
こちらをご覧ください
池間哲郎著、
「あなたの夢は何ですか？私の夢は大人になるまで生きることです。」
致知出版社 。
フィリピンのゴミの山
スモーキーマウンテンに住む子供の夢
それは、
大人になる事だそうです。
ごみの山の中で金目のごみを
拾ってお金に変えることで家族の生活を
支えている子供たちには、
大人になる前に、長年、ゴミから出る
有毒ガスを吸っていた事や、
病気になれば、すぐに命を落とす
事もあるそうです。
その子供たちの夢と比べたら、
今の自分の夢を叶えることや、
やらなければならない事を後回しして、
どうでもよいテレビを漠然と見たりして、
時間を無駄にしてしまう事に対して
もっと、大切に考えたり、
大切に一日を送る事を
真剣に考えました。
そして、
今、抱えている問題やストレスなどが
どれほどの物なのか考えるように
なりました。
よく、物事を
鳥の目(遠くから見る)
虫の目(近くから見る)
魚の目(流れを見る)
で、客観的に見ることが
大切と言われます。
自分本位で考えれば
辛くて仕方がなく思えることも、
ちょっと客観的に眺めると
案外、解法も見つかるかも
知れません。
そんなことを考える機会を
与えていただいた一日でした。
ご興味のある方は
こちらをご覧ください
池間哲郎著、
「あなたの夢は何ですか？私の夢は大人になるまで生きることです。」
致知出版社 。