基本のスープ＋豆乳。

今日の夕ご飯です。


基本のスープに豆乳をいれて、ホワイトシチュー風です。


あとズッキーニを焼いただけのもの。


スープでお腹いっぱいです。


今日は牛乳寒天も作ったので、あとで食べよ～。


改めて思う。


手作り食っていい。


手はかかるけど、手作りすることで食べたいものもローカロリーにできる。


ダイエットは我慢の連続で、ストレスになるけど、こうやって少しでも食べたいものを我慢せずに食べれることで、継続できる。



今までは仕事の忙しさにかまけて、料理を怠っていたから。。。


病気は辛いけど、


いいきっかけになりました。

フリスクケース。

ムスコくんのフリスクケースです。


可愛い


フリスクを二つ買うともらえるのですが、私は食べないのに二つも買って



いまどきのこどもって。


駄菓子とか食べないし。


現代っ子だね～～～。

台風の影響で。

暴風警報が出てたため、ムスコくんは休校でした。


私も仕事を休んだので、


3時のおやつにカステラを作りました。


クックパッドに「ぐりとぐら」のレシピがあったので、作ってみました

すっごい美味しいですp(*≧ω≦)/


やばいです。


ムスコ大絶賛


メレンゲから丁寧に作ったので、フワフワで最高でした。


リピ確定


iPhoneからの投稿

マイナス１０㌔達成。

ダイエット開始からマイナス１０㌔ｇ達成しました。

といっても２型の私は１０㌔減ったくらいじゃ見た目も変わりません・・・・

まだまだ第一段階です。

引き続き頑張るぞ。

（ああああ。でもミスド食べたい）

連休といっても。

三連休最終日です。


これといってすることもなく。


外出すると外食になりがちだから


お出かけもしたくない。。。


そういえば食事制限はじめてから、


ショッピングとかもいかなくなった。


ショッピングモールとか誘惑多いしね。



買い物は近所のスパーのみ。


さみしい。


プチひきこもり。