うめぼし。

いままで嫌いでした→うめぼし。

きらいなのであえて食べることもせず、いままできました。

でもネットでこんなことが書いてあるのをみつけ、糖尿によいと知り、食べてみようと思って買ってみました。

↓↓↓↓↓↓↓↓インターネットサイトから転載↓↓↓↓↓↓↓↓

和歌山の梅の産地では、昔から「梅を食べると糖尿病にならない」と云われていることに着目。梅の効能研究の結果、新たな健康効果が科学的に判明した。
・梅による血糖値上昇抑制作用
・梅による中性脂肪の低下作用
・梅による総コレステロール値低下作用
　＊梅を食べることで、
　→脂肪細胞が小さくなるためアディボネクチンが分泌され
　→インスリンの働きが高まることで血糖値、中性脂肪が下がる
　→また梅ポリフェノールによって腸からのコレステロールの吸収を抑える
○梅の効果的な摂り方＝梅干を緑茶に入れて摂る
・梅干１個を細かく叩いてから緑茶に入れ、毎食前に摂るとより効果か高まる
・１日に２～３個摂ることで生活習慣病を抑えられる
↑↑↑↑↑↑↑↑インターネットサイトから転載↑↑↑↑↑↑↑↑

こんなこと書いてあったら嫌いでも食べます。

一日１個。

それにしても、お酢にしろ、すっぱいものは糖尿によいのでしょうか。。。。？

私は苦手です

でけた。

友達から頼まれてたコースターが完成。

全部大きさが微妙に違う

まいっか

あみあみ。

ムスコが幼稚園に入ったころから、ソーイングが趣味になりました。

ミシンを車に積んでママ友と製作するのが楽しかったです。

いまは時間がなくてやってませんが、

編み物は手軽にどこでもできるので、冬は特に熱中します。

去年はムスコの帽子やネックウォーマー、父の帽子など製作。

今年もムスコのネックウォーマーを編み始めました。

その合間にちょこちょこっと友達からオーダーがあったコースターを編んでます。

まず、ハート。

でもなんかスケスケでイマイチ。

もう一度違う形をあもーっと。