糖尿病とよばれて。 -23ページ目

糖尿病とよばれて。

2011年8月初旬に糖尿病だと宣告されました。
最初はショックで何も考えられず、どうしていいかわからず、茫然していました。
必要に迫らせてダイエットと食事制限を開始。
食事の記録や血糖値の記録なのです。

みなさん、お心遣い本当にありがとうございます。


でもやっと底まで落ちたと思えてきました。


あとはあがるしかないです。


いろんなアドバイスありがとう!


明日実践してますね☆

気持ちがあがってこない。



なにをしてても、不安ばかり。



こうしている今も漠然とした不安に襲われている。



最悪だ。

気持ちで沈んで浮いてこない。


完全に落ちきってる。


なにか、気分転換しないと、


やばい。