かなりびっくりした。

めっちゃ久しぶりに生理がきた。


精神安定剤や睡眠導入剤を飲みはじめたころから不定期だっけど、


ここ1年近くなかった生理がきた。


最近、下腹がどんより痛かった。


でも生理痛だなんて想像もしなかった。

なんでだろ。


もしかしてザクロ酢の効果かな。


ザクロは女性にいいって聞いたなあ。


はあ。


しばらく憂鬱だな。






iPhoneからの投稿

失敗した。

仕事でミスしてしまった。


上司が優しくて、怒れない分、余計凹む。


はあ。


このまままた落ちたら嫌だなぁ。

豆乳ココア。

寒い季節の定番、ココア。


今年からは高カロリーなのであきらめてましたが、


気持ちの転換で、


豆乳と純ココア、パルスイートで低カロココアを作りました。





美味しかった～♪


ムスコも「豆乳、意外といいね」


３時のお茶タイムはゴーヤ茶。





ティーパックの中身はこんな感じでした。



暖かいゴーヤ茶は美味しいけど、冷めるとちょっと苦手かも



おすすめはＨＯＴです

ゴーヤ茶。

早速ゴーヤ茶を購入！


飲んでみた！美味しい！


私は好き♪


ゴーヤは血糖値下げるから身体にいいんだよね～♪


冬の間はゴーヤ茶がマストアイテムに決定だぁ。


でもムスコは煮出した匂いを「くさい！」と騒いでました・・・。


おいしいよ、ゴーヤ茶。

ソイラテ。

ブラックのコーヒーばかりじゃ飽きるので、ソイラテにしてみました。