３月２日 夜

・豆腐ハンバーグ…190kcal
・ほうれん草のしらあえ…326.3kcal
・野菜ジュース…56kcal

総計572.3kcal


昼…というかバイト前にドトールでミラノサンドとアイスコーヒーを飲み、それが505kcalでした

一日…1133.3kcal
カロリー貯金…68.7kcal


うーん、なんかだんだんゆるくなってきてるきがする…引き締めねば。
かろうじて、夜は炭水化物とりませんでした。
しらあえウマウマ！
積極的に取り入れたいメニューです。


でも豆腐って以外とカロリー高いのね。もう何を食べたらいいのかわからんちん！
今日の反省すべきはバイト前のドトールですね…あああああ

３月２日 朝

体重…55.30kg
ふ、ふえてるー(:_;)
というか、昨日ロフトでデジタル体重計をやっとこさ買ったんですが、それで計って正確に出ただけだと思います…(´･ω･｀)

アナログは駄目だなやっぱ…自分に甘いわたしには(>_<)

･朝ごはん
ヨーグルト…56kcal

五時半からバイトなので、今日の夜は炭水化物たべれません。のでバイト前にドトールで腹ごしらえしてから行きます

晩御飯は何を食べようかな…しらあえとかぼちゃがたべたいけどかぼちゃは炭水化物なんだよねm(__)m

なにかオススメありますか？炭水化物以外ならオッケーです。

３月１日 夜

・小松菜のお浸し…60kcal
・じゃがささソテー…431kcal

合計…491kcal

カロリー総計…830kcal

aカロリー貯金…370kcal


まずまずですな。
しかし、今日はときめきの多い一日でした。
渋谷で迷子になって道たづねたお兄さんが途中まで送ってくれて、アドレス聞いてきて、ガチ好みだったけど断り…
帰りの電車で元カレ激似の人に出会い…

なんか、普段ガリクソン以外に絶対靡かないぬこですが、今日はほんとに心臓バクバクだった。
一年分のどきどきが今日一日に集約した感じ。

なんか疲れたなー…
お風呂入って寝よう…

おまけ
・渋谷で道案内してくれたお兄さん

・元カレ激似のひと


こうやって見ると、ぬこは眼鏡ひげ男子が好きなようです。

ちなみにガリクソン

見事にひげもめがねもありませぬ(^O^)
でも好きなんだよなーwhy