◾️9/3(火)
目標:48.1㎏
実際:48.7㎏
朝:
月餅、やみつき茄子
昼:
ダイエットお好み焼き(キムチチーズ)
キャベツ半玉・絹豆腐1/3個・卵1個・マヨネーズ大さじ1・お好み焼き粉大さじ2で作る、ダイエットお好み焼きです
今日はキムチとチーズを入れてみました
うまくひっくり返せなかった
リベンジしてまた載せます
夜:
サーモン刺身、とろろ生卵、茄子天ぷら、アーモンドお菓子、缶チューハイ1本、ビールロング缶2本
これ美味しい
歩数:
1740歩
体重が順調に増え続けている
ラーメンはしばらく禁止ですね
しかし、朝はどうしても食べたかった「月餅」を盒马(中国のスーパー)にて注文
朝一で頼んだので、出来たてアツアツだったのが嬉しい
今は月餅の季節です
月餅というと、甘い餡や胡桃類が入っているイメージだったけれど、
中国は甘いもの以外にも、
お肉、野菜、蟹餡などおかずバージョンも有名みたい
甘い系よりもおかず系の方が好きなので、楽しみでした
お味は、野菜の甘みとお肉の旨みがベストマッチで、めちゃくちゃ美味しかった
しかしこれは揚げているのか、太りそうだな