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酒好き女のダイエットブログ@中国

お立ち寄りありがとうございます。
中国に住んでいるお酒大好きアラフォーです。

51㎏(2024年7月時点、161㎝)からスタート!
◎:目標達成、△:目標値、×:目標未達成
(朝一に体重測定しています)

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    ×6/6〜10(土〜水) 48.4㎏【上海と蘇州、どちらが好き?】

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    ×6/2〜5(火〜金) 49.2㎏【悲報!リバウンドしています】

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    ×5/30〜6/1(土〜月) 49.2㎏【爆増バースデー!ザリガニを食べた夜遊びday】

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    ×5/29(金) 47.9㎏【ハッピーな華金】

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    ◎5/28(木) 47.4㎏【自炊すごい!でも今日の晩酌は…】

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    ×5/27(水) 47.9㎏【ついに!48㎏の壁突破!やったこと】

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    ×5/26(火) 48.3㎏【痩せない!けどコツコツ自炊ダイエット】

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    ×5/22〜25(金〜月) 48.6㎏【痩せたい理由】

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    ×5/19〜21(火〜木) 48.6㎏【運動するも体重変わらず】

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    ×5/14〜18(木〜月) 48.7㎏【バタバタで増量中】

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    ×5/13(水) 48.4㎏【中国の新幹線で上海へ!】

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    ×5/12(火) 48.8㎏【おひとり様時間!美容医療にダイエットに】

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    ×5/9〜11(土〜月) 49.3㎏【毎日0.5㎏太る…ワンオペ週末】

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    ×5/8(金) 48.1㎏【アメトピ掲載!やらかし警察】

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    ×5/5〜5/6(火〜水) 49.0㎏【リバウンド…体重が減りません】

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    ×4/30〜5/4(木〜月) 49.7㎏【ヤバい過去イチの体重に…中国のハワイ島へ旅行】

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    ×4/24〜27(金〜月) 49.6㎏【爆増!週末1日で1.5㎏太る】

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