シロダーラ
アーユルヴェーダの治療法で
脳のマッサージと言われる施術
アーユルヴェーダに興味を持って
家でも
アーユルヴェーダ取り入れて
セサミオイルマッサージも続けてるけど
お肌の調子絶好調
髪の毛も艶々〜
で
アーユルヴェーダサロン見つけて
土曜日行ってきました〜
私より歳上なセラピストさん
すごーく綺麗な方で
お肌もねびっくりするくらい綺麗
施術前に
アーユルヴェーダ式の体質を調べてくれて
パニック症がたまに起きる事など
色々体調について問診票？みたいな物を
記入して
話しをまずゆっくり聞いてくれて
セラピストのユキさん
すごーく優しくてね
私ね泣いちゃったの
転勤先で
初めて起きたパニック症の話の時に
頑張ってきたんだね
不安だったよね
転勤先で
一生懸命に頑張ってたんだね
って言ってくれた時
ユキさん
包み込んでくれるような優しさがあって
ポロポロ涙が出ちゃいました
私やっぱりすごくデリケートみたいで
常に体が緊張して
体にすごーく力が入りやすくて
呼吸も常に浅いみたい
これね
昔
福岡で通ってた
ゴッドハンドな整体の先生にも
言われた事あった
フラをはじめて
体も軽くなって
お気楽に楽しく過ごしているようだけど
デリケートな性格（内面）は
そう簡単には治らないのかな
呼吸が浅いと色々な不調が起きる事
呼吸はすごーく大事な事など
優しく優しく教えてくれて
心配ないよ
呼吸に意識を向けて
呼吸を上手くできるようになったら
パニック症も起きなくなるよ
って言ってくれた
うんっ
なんだかそんな気がしてきた
呼吸について調べてみたらね
呼吸が整えば全ての病気は治る
みたいな記事まで出てきた
呼吸かぁ
私確かに呼吸下手だもの
呼吸に意識を向けて
深い深い呼吸が出来るよう訓練頑張ろっと
で
シロダーラはと言うと
めちゃくちゃ気持ち良かった〜
額にある
第6チャクラ
（第3の目とも言われてる）
に
温かいオイルがポタポタ落ちて
なんとも心地良い
シンキングボールやティンシャや鐘の音
の音楽が
これまた心地良くて
最高に癒されました〜
体だけでなく
心までスッキリ
やっぱり
ここのサロンにはご縁があったんだわ
また来月も予約を入れました
デリケートな性格は
なかなか直らないかもしれないけど
こうやってね
たまには自分の事をじっくり見つめてあげる
事って大事だなぁ
と
ユキさんから色々と学びました
ご縁に感謝
シロダーラ受けてよかった