飛騨高山ウルトラマラソンがあったんで超久しぶりに200㌔越え✨
実に5年ぶり
続けて走れるように頑張りますが資格試験が迫っててそちらに暫くシフトかな？
さて、29日はレイク浜名(トライアスロン)でした
そんでもってラン🏃
車内に10分もいなかったけど到着
ザックに補給食持って来たけどまあまだ大丈夫👍
そんでもって10㌔で2回目の🚹😵
そこら辺でみゃこさんに笑顔で抜いていった😭
で、15kで3回目の🚹
それまでまだ水分の補給無し
ジェルはザックに入れてたのでそれをチュルチュル
そんで20kのエイドでオレッチ閃いた✨
その後は補給しまくり
ヨモギ蕎麦旨かった
そんな中盤でなんか周りが騒がしい
で、キョロキョロ(・д・ = ・д・)すると
310にゃんさんとまろはなさんが車で。。。
まあそんな気力も長続きせずトボトボゴール
🚩🙌🚩
初ウルトラマラソン完走メダル🥉
無事ゴールできました
運営さん、ボランティアさん、沿道で応援してくれた地元高山市民の皆さん、310にゃんさん、まろはなさんありがとう
初めてのウルトラマラソンこんなにキツイのは無かったが楽しみもあった
起伏のあるコースで100㌔は無理だなあ
完走された皆さん素晴らしい🎵
ゴール後は着替えて🎽↔👕シャトルバスで高山市役所へ
帰りは高速使って途中のSAに寄り夕食🌃🍴
やっとまともな食事
美味しかった😋🍴💕
そっからは弾丸で走ってきてもう眠い😵💤⤵
何度か仮眠を重ね帰ったのがPM11:00
既に家族は寝てる
さあ、次はどのウルトラマラソン走るか？
娘から
週末いないけど。。。😢
もらえるだけ良しとしよう👍
走っているとラン友達と遭遇
一緒に走って15㌔
まずはゆっくりと
次は去年も参加した富士山クライムラン
ベトナム人社員と参戦しますよ❗✨
ゆっくり時間掛けて2時間走🏃
。。。。。
さあ、調整も最終盤やってやるっす✨
(途中走るも可😲)
イチゴ🍓旨かった
JRで帰ろうも座れたけど満員😵💦
そんなこんなでぎふ清流ハーフマラソン終了
次は飛騨高山ウルトラマラソン(初ウルトラ)
それまでに走り込まなきゃね✨
まだ売ってた
そんな感じでゴールデンウィークは終了です
明日から現実に戻りまか❗
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そんなわけでぎふ清流ハーフマラソン前日受付をお届けします✨
ラスベガスで行われたSバンタム級タイトルマッチ🎵
この試合いきなりビックリしたのが増田美香さんが進行してるとこ✨
WOWOW観てた方は分かるが以前ボクシング番組で進行役してて現在KTVで活躍されてるアナウンサー
久しぶりに見て未だ変わらず♥️
進行もテキパキ
で、試合はと言うと2Rに井上尚弥が左フックもらってダウン
ビックリしました
以前にもダウンしてて(東京ドームでのネリ戦)同じシチュエーションで同じパンチ👊
ちょっと効いてたっぽいけどゴングに救われた😰
そっからも危ない場面がありハラハラドキドキ😵💓
最後は連打でレフェリーストップ(TKO)
やれやれですが勝ってよかった
打ち合う場面が多くて研究されてるなって思う
特に打ち合う時左ガードが下がってそこを狙ってくる
体重が上がって相手の耐久性も上がってる
今後この癖をなんとかしなくちゃね❗
9月は日本で戦うみたいだから楽しみだよね
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その後は遅い昼食して畑を耕しに
明日は雨予報なので耕して土に空気を入れるの
終了
明日はゴールデンウィーク最終日
雨だし何も出来ないなぁ😱
とりあえず早朝ジムでも行くかな❔❔❔
ついでにメダカのいる龜も綺麗に♥️
今年は卵は無いかな？
30匹以上いるから食べられちゃったのかな？
とりあえずこれで終了👍
ぎふ清流ハーフマラソンの報告はまた気が向いた時に✋
