長~いお盆休みが終わろうとしてます
😭

毎日のように何かしら用事があり忙しい日々でした



お盆のラン記録は↑のような感じ

終盤にロング走しようかと思ったけど止めて地元の後輩がやってるとこで鍼治療してきた
鍼もそうだけどストレッチや膝のケアも教えてもらった🤩


13日は迎え盆


お墓行ってきました✌


14日は地元で行われたアイスエキスポへ

娘と一緒♥️


パパ活と勘違いされなかったかな???😒





それほど混んでなかった



14個も買って¥7,950びっくり

高っけ~😭

まだ1個しか食べてないよ✨

その後は盆義理


今年は2件しかないので楽でした




15日は送り盆

安らかに🙏🙏🙏

また来年おいで


最終日は朝から畑へ


畑の消毒☠️


もう玉ねぎ🧅の季節が始まるよ


なんか憂鬱ショボーンショボーンショボーン




そいでここ数日SNSで話題の三立製菓の源氏パイ買ってきた✨


なんでも難病の子供さんが「かにパン」が好きで食べたいらしいんだけど「かにパン」は現在機械メンテで生産中止


それをSNSで投稿したら三立製菓さんが「手作りであれば提供出来ますよ」と回答したもんだから三立製菓さんのお菓子類を皆さん買っているらしい


オレッチも便乗しましたラブ


なんとも皆さんやさしい♥️♥️♥️


子供さんもか難病に立ち向かって頑張ってほしい







さあ、明日からお仕事頑張ります✌









今年のお盆休みは9連休

既に半分を過ぎました😭

走ってますが左膝痛が完治してなく長い距離走ってませんえーん

そんな連休初日は8月8日


末広がりの8繋がりで8.88k


なにげに8が散らばってるんだ✨


そいでもって8/9は資格試験で静岡へ


出来たかどうかは9/30に結果待ちです


毎日何やかんや用事があり8/12は健康診断で甲状腺の腫れが見つかり痼を採取した結果を聞きに行きました



結果は




                    良性👍



最悪を考えていただけにホッ😌


ただ、その後の対応が冷たくて…


喉の違和感があり食べ物の引っ掛かりを相談したが「耳鼻咽喉科で診てもらって」


皮膚の痒みは「皮膚科で」


と言われました😭


とりあえず経過観察で6か月後に再診


で、帰りに耳鼻咽喉科がある地元の医者に行ったものの異常無し


こちらも2か月後に再診となるショボーン


そんなこんなですが1日交代でラン→筋トレしてます


ランを控えてたので体重増


甲状腺の腫れの影響も考えられたんだけど関係無いって事で減量しなければ❗


今日は迎え盆


お墓の掃除も終えて気持ち良く迎えます😌









昨日8月になりラン再開



佐鳴湖一周はまだ早いと思い5Kで終了

リハビリ明けだしね❗

これから少しずつ距離延ばしていきます。
お盆休みは長距離ラン予定✨

そして


あるSNSでタレントでモデルの西谷綾子さんがタンクトップを販売するってんで早速注文👍





先払いだったので心配しましたが到着♥️

来るまで



宛名書きがまさかの本人直筆びっくり

ダイナミックな字体で誰から来たのかわからなかった(笑)


送り主「西谷」でわかりましたチュー

そいで



メッセージまでラブラブラブ





2枚購入して右が冒頭のランで着ました
白はまだ着てないてへぺろ


裏側はこんな感じ

さて、暑い日が続くけどタンクトップ着て頑張るっす👍





先日Tシャツとフィニッシャータオルを寄附してきました


地元の福祉施設三幸会さん


元同僚で上司だった竹村理事長

年齢も1歳しか変わらず退社してからも交流してます





フルマラソンを始めて13年、6k~ハーフは20年くらい経っていてTシャツとフィニッシャータオルが沢山貯まっちゃって置き場がなくなってしまいました

( ω-、)


そんな折竹村理事長に相談したところ快く受け取ってくれることになった🤩


朝早く施設を訪問



竹村理事長初め施設の従業員と暫しお話して記念撮影📸

施設のSNSに登場しました🎉
顔出しNGはオレッチてへぺろ
ゴール後みたいにポーズしてみました👍





お礼にお土産まで頂いて恐縮💦




いやぁスッキリしたよ✨







先週6/28にあなりますがレイク浜名トライアスロンは台風🌀の為中止ガーン


せっかくボランティアやろうと思ってAED講習まで行ったのに...


台風だがらしょうがない

そんでバッカスさんが佐鳴湖でLSDやるって言ってたんだがオレッチ左膝故障してるからそうちウォークを敢行


台風⚡🌀☔一過で雨降ってなかったけど昨日は設営できないみたい


佐鳴湖一周終わったところでバッカスさんと遭遇




その後はいもあめさんも到着


暫しお話してオレッチは退散


レイク浜名トライアスロンのボランティアは来シーズンに持ち越し


~~~~~~~~~~~~~~~~


そんなこんなで来シーズンの出場大会がほぼ決定



10/25 金沢マラソン

11/22 ひたちシーサイドマラソン

12/6 NAHAマラソン


何れもフル


11/15にはジュビロ磐田メモリアルマラソン(ハーフ)があるけど検討中


一週間前にフルあるからね


だけど多分エントリーはします

昨年一緒に走った後輩がリベンジしますから


また一緒に走りますよ❗


フル3レースは何れも初参戦


特にNAHAマラソンは姪が那覇市にいるから会いに行く名目で☀️


来年アメリカに夫婦揃って行くので顔見に行ってやるのだ


飛行機✈️乗るのも久し振りだし沖縄初上陸


金沢マラソンは抽選当たったし、ひたちシーサイドマラソンも走るしきっちり膝治して頑張って来ます🙆









ではでは、会津磐梯山ウルトラマラソン前日から振り返ろう

今回は車で移動

浜松~福島まで約550キロ

宿泊先から現地まで距離があると思い車移動となった
(行ってみたら宿泊先から現地まで徒歩700mだったので新幹線🚅でも良かったかも?)



途中富士山PAに寄ったりして8時間

着きました👍



受け付け済ませ

参加賞のTシャツ🎽


ちょいと回りみると

スタートブロックがありパチリ👀📷✨

そして宿泊先へ

夕食済ませ早々と就寝😪💤💤

夕食はたっぷりでお腹いっぱい


そして3時起床☀️

朝食をちょっとつまみ車で現地へ

ワクワクするね😃💕




AM5:00スタート



出だし「速いかな?」って思った
ペース落としながら進む



第1エイドは煎餅とドーナツ🍩だったのでスルー(あまり残ってなかった😢)

第2エイドでおこわ頂く

うんめぇ~✴️


順調に行っていように思っていたが第1関門で「あと1分40秒で関門閉鎖ですよ。頑張ってください」

て、言われて間に合ったけどテンション下がった😭

トイレにも寄ってスイーパーが2人付いてしまった


最後尾である





33k関門までこんな感じ

そんな遅い感じではなかったけど最後尾だった

途中本日誕生日のお姉さまとお話してたが離されて更にテンション下がる

去年65k走りきって今年100k完走目指すのだそう

無事完走出来たかな?

他にニモの被り物した横浜から参戦の方、DNFしたものの友達を応援に徒歩で向かってたけどどうなったかな?


その後も走ったり歩いたりして先に向かうも足取り重くスイーパーにも心配される

そんなコースでアライグマ🦝横切る
癒しの瞬間



もう40K越えてからは歩きだけ

スイーパーには迷惑掛けました




関門手前のエイドでギブアップ😭

オレッチの為にエイド閉鎖せずに待ってていただきすみません😣💦⤵️


そこから第2関門のところまで車で移動

ここからバスでスタート地点に移動してきました


かなりアップダウンあってきつかった



景色は田んぼか山がメイン







エイドではお世話になりました

最後猪苗代湖が見えるところでスイーパーが撮影してくれました♥️



なかなかハードなコース



来年リベンジかな?



同日飛騨高山あったけどここも変態さんいるよ


500人募集で300人強走った


冬はスキーも出来るが人が来ないらしい


頑張ってもらいたい


オレッチも今回復興願って走った


来年完全な状態で走ってみたいな‼️



その後は帰りが早かったので癒しを求めメ○エ○へ


お店あんま無いんだよね



でも30km先にあり移動(車で来て良かったわ)


90分楽しめました


その後は宿に戻り就寝😪💤💤


翌日朝は朝食で一緒になった44k部門を完走した方2人とお話出来ました


おめでとうございます🎉


来年リベンジします

一緒に走ってくれる方宜しくお願いします🙇⤵️








会津磐梯山ウルトラマラソン100kDNFでした😭

左膝故障を抱えスタートしたものの磐梯山登り始めだんだんペースダウン

第1関門を1分30秒前に通過し最後尾からスイーパーと一緒にスタート


磐梯山の魔物にやられました


詳細はまた

気を付けて車で帰ります


またまた久しぶりになりました😅

未だし左膝の痛みは完治してません❗


そんな来週14日は



こちら↑

100kに挑みます✨️

そして膝完治してないにも関わらず↓




自衛隊浜松基地で行われたランイベントに参加してきましたラブ

オレッチはメンバーさんに誘われてイベントに参加する事が出来ました

内々なので公にはしてません


午前午後に分かれて自衛隊内8.25kを最大8周します


2グループに分かれて走ります

途中自衛隊内の飛行機や施設を案内してもらい写真撮影はダメ❌

許可をもらっても個人の撮影はNGです


オレッチは4周で申告してたけど2周で撃沈ガーン

14日に走れなくなったらいけないのでやめました😫







水色の封筒にお土産も付いてましたラブ



クリアファイル2枚、浜松基地限定コースター?

で、帰り際に自衛隊内のファミリーマートに寄ってウルトラに使えそうな『夜行テープ』を購入

名残惜しいけどここで自衛隊基地内をあとにしました

その間自衛隊員が付いてて監視されました

これはあなかなかの経験でしたよ❗


~~~~~~~~~~~~~~~~
さて、左膝故障の件ですが

ゴールデンウィークが始まった5/2





東京ドームでの試合チケットがゲット出来ませんでした😭


なのでネット配信か、映画館でのライブビューイングで迷い映画館でのライブビューイングにしました



ただ、ネット配信(Lemino)は全ての試合な観れて¥6,050(前売り)、ライブビューイングは¥8,200



ネットは入会しなくちゃならないし、退会手続きが面倒そうなので❌、ライブビューイングは浜松では無かったので豊橋の映画館をチョイス


他にも静岡は清水と富士があったが帰宅時間の関係で豊橋にしました



これが問題でした😅



映画館は豊橋駅からバスで15分(距離2.4k)のところにある


映画館に入り18:30に開演



予定は3試合だったが前座が判定続きで前の試合の途中から始まり、その試合含めあとの試合全て判定勝負で終わったのが22:40頃


慌てて映画館をあとにするがバスは最終が出たもようでオレッチ走ったさ😱


そいでもって残り約800mのところで左膝内側にピキーン😨



走れなくなって歩いたりして、最終の電車確認したら23:11


まだ23時前で普通なら余裕なんですが左膝の痛みと靴がクロッス



でもなんとか走ったり歩いたりして間に合って帰ることができたショボーン



そんで1ヶ月はノーランで過ごす


で、今日な至る


明日無理しない程度で走って調整終了します


頑張りすぎず頑張ります👍






あぁ~、かなり久しぶりになりました💤😭💥

いろいろありまして現在左膝故障中です😱


この件はまたの機会で❗

今日は久しぶりに舞阪の防潮堤へ



故障中だからもち、歩き🚶‍♂️

あわせて会社でウォーキングラリーやってて歩数稼ぎへ😀


弁天島鳥居⛩️や

舞阪の灯台


今切れ口まで行って帰ってきた

約8,000歩

6/7まで頑張りますよ👍


では、ぎふ清流ハーフマラソンへ



~~~~~~~~~~~~~~~
今年は受け付け後『ランニングミーティング』に参加しようと早めに家を出ます✨

電車を乗り継ぎ岐阜駅からはシャトルバスに乗って現地へ




早く出過ぎて受け付けも会場前でした😅
受け付け開始は10時

でも参加者結構待ってましたね

約30分待って受け付けしてランニングミーティング参加しようとしたけどどこに集合していいのか分からなかったがスタッフに聞いたところに皆さん座って待ってた

11時になり整理券もらって解散


ランニングミーティングは13時からなので昼食🍴
なに食べたっけかな?
出店で買ったっけか🫠

食事が終わりちょいとまったりしてから移動


12時30分から集合だったけど前のイベントが終わらなかったので少し待って12時45分に入場



そっから13時前だったけどいつもの3人登場👏

左から西谷綾子さん、高橋尚子さん、野口みずきさん


3人のおしゃべりのあと走力にあわせて分かれてジョギング


もちろんオレッチは西谷組で♥️

おしゃべりとストレッチしながら競技場2周

そのあとは3人のおしゃべりが始まり、突然野口みずきさんが歌い出す


「坂なんて無いよ、まぼろしだよぉ🎵」
(笑)

ヤベェでしょ?

他の大会でもアピールしてたようで面白かったです(笑)



前のイベントで講師をしてたスズキアスリートクラブの2人も紹介されておしゃべり(名前忘れた😵)


2時間おもしろかったです👍


そっからは宿泊先へ


昨年もお世話になった『岐てん』さんへ
(昨年は1週間前にエントリーしちゃって迷惑かけたけど今年は大丈夫)



チェックインしてすぐに食事へ🍴😋🍚


食べ終わって宿泊先へ戻り就寝😪💤💤


大会当日は徒歩で会場へ




今年は暑くて(21℃)💦



スタートしてからもペースは上がらず終盤ドラミーさんとのりのりさんの富士山ペアに会いました

のりのりさんはチャレ富士で転倒し骨折したものの長男さんも大会初参戦の応援で来てた

お大事にネ~❗




そっから岐てんでシャワー借りて自宅へ


更にそこからいつものところへ

お気に入りのセラピストと120分楽しめました♥️



てことで駆け足でぎふ清流ハーフマラソンを振り返りました



3週間後はウルトラ走ります



膝治りますように🙏