![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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そっからは各自着替えやらで散ってった
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240407/21/e3265/c6/57/j/o0579108015422848870.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240407/21/e3265/8f/1f/j/o0855108015422848877.jpg?caw=800)
36キロでトイレ🚻タイム
トイレ済ませたら4時間ペーサーに抜かれて万事休す😢
もう追い付けなかったが頑張る👊✨
最後1キロ看板見て右ふくらはぎにピキーン😫😨😣
グロス 4:03:08
ネット 4:02:12
サブ4出来なかったけど欲張ったらいかん
そっからは各自着替えやらで散ってった
36キロでトイレ🚻タイム
トイレ済ませたら4時間ペーサーに抜かれて万事休す😢
もう追い付けなかったが頑張る👊✨
最後1キロ看板見て右ふくらはぎにピキーン😫😨😣
グロス 4:03:08
ネット 4:02:12
サブ4出来なかったけど欲張ったらいかん
今日の早朝佐鳴湖へ
5:30起きで佐鳴湖へ
なんやかんやで走り始めが6じでした😅
日の出の頃は晴天☀️でも暫くすると霧がかって真っ白
はい、先に写る二人はラン友さん♥️
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ラン他の事
娘が中学の教員になり忙しい
中1を受け持ち、部活も持ち今日も部活の大会の抽選に行った
なかなか大変だねぇ(他人事)
頑張れよ👊
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さてさて前日編いくよ❗
そこから北陸鉄道で敦賀駅へ
夕飯🌃🍴はCoco壱でした😆
明日に向けて完走目指します🙋
ふくい桜マラソン当日に続く😃
すっかりもぬけの殻👍️
やっと玉ねぎの季節しゅうりょーーーう☺️
これでランに集中出来るね✨
さてさて浜松シティマラソンの話をしますか‼️
さいたまマラソンが終わって1日はランオフしてから仕事終わりに5キロくらい軽く調整しようとしたら❗1キロ走ったくらいで左ふくらはぎが肉離れ
「もう走らないほうが良い」と思って浜松シティマラソンまで走らない事にま決めた😢
そして浜松シティマラソン当日、最寄り駅から浜松駅へ
そっから徒歩で会場に🚶♂️
会場に着き人探し
地元の知り合いにも会い、ブロ友のビーチさんに会う
着替えてからスタートブロックに並ぼうとうろうろしてたらビーチさんと話してるまろはなさん発見
ちょうど同じブロックからのスタートだったのでそれまでお話😆
そして号砲👌
まずは東に向けて下っていく
と、恐れていたふくらはぎがピキンッ
マズイ😱
まだいちおう走れる❗
痛めた逆の足に軸を置いて走る💨
そして第1通りに沿って北へ
そしてそして四ツ池の坂
ここがいちばんの難所なんだけど走れる❗
そんな坂の途中で富士山🗻の着ぐるみ着たのりのりさんが😆
これでまたまた元気でた🎵
坂を上りきりそこからは平坦
そんなホンダ技研のところで救護係をするバッカスさん発見
ちゃんと仕事してた😆
そして自衛隊周りを3/4して折り返し↩️
120分堪能しました😆
そんな感じの浜松シティマラソンでした
来週は静岡マラソンの私設エイドのお手伝い
ふくい桜まで4週間
また足痛めてます😰
ちょいちょい頑張ります👍️
やってきました、さいたまスーパーアリーナ
井上尚弥vsノニト・ドネアWBSS以来
さいたまマラソン走って来ました
完走です
今日は午前中玉ねぎ🧅の出荷作業して午後一で現地に向けて出発🚄
東京→浦和にて宿泊🏨
チェックインしてから昨日予約していたメ○ズ○ス○😆へ
ホテルの近くで検索したら『アジアンエ○テ』でした😞
初めての『アジアンエ○テ』なんですが施術方法は同じだよな❗と思っていたところ。。。
案内された一室はいつもの薄暗い部屋。
案内されて嬢は「スッ○ン○ン」になって
とのこと
いつもならパンツを履くんですが履かずに施術開始
初めはうつ伏せで洗体(あわあわ)のあと仰向け
そこで一極集中
ヤバい感じだったが説得して次のパートへ
うつ伏せでモミモミ
次は仰向けでモミモミ
でもでもまたもや一極集中でヤバくなってきて嬢と話して止めてもらってもまたそこに手が🤟
仕舞いには「時間が無いから」ってピ○ト○を速められて。。。
ヤバかったです
そういうお店のようでした💦😓
マラソン走れなくなるところでしたが間一髪セーフ❗
アジアンエ○テには注意⚠️
さて、明日に向けて夕食🌃🍴
スマイル☺️ランで頑張りまっす😃✌️
今日も
こんな感じで収穫して、選別、箱詰めをした
いつも一緒に畑仕事をする母親は1日お出掛けの為オレッチ一人ぼっち。。。
妻は体調不良(コロナ感染しました😵)
母親もオレッチも問題無し✨
病人の世話しながら畑仕事してます👌
そんな最近庭に梅の花をみつけた
既に春?って思ったわ
そしてそして
今年初レースの案内が来たよ
今年1発目は
『さいたまマラソン』
2/12(月)の建国記念の日に行われる。
実はこの日は仕事有り💢
祝日🎌は基本仕事なんだけどお休みするよ
また1週間後は浜松シティマラソン(ハーフ)なのだ
フル2週連チャンではないがちょいと心配です
ここで今年の大会予定
浜松シティのあとは
3/31 ふくい桜🌸マラソン(フル)
4/28. ぎふ清流マラソン(ハーフ)
です。
とりあえずは完走を目指す🎵
畑仕事はそこそこ頑張る