ここんとこ谷が多すぎてメンタルにガタがきてしまい鬱＆不眠気味で受診してきた。
以前、区の健康診断で鬱のスクリーニングに引っかかり、
保健師さんに 訪問してもらったりしたけど 精神科 という響きに抵抗があってそのままに。
その後、やっぱりこれは何とかしないといけないと、思い切って精神科に行ってはみたものの
病院に行けば楽になれるはず という期待感から躁状態になっていたらしく
担当医にうまく現状を伝えることができず。
考え過ぎ の一言で、とりあえず安定剤もらって終わり(;^ω^A
そしたら地震があってトドメ刺された感じで、安定剤を常用するように。
その薬は精神科ではなく、掛かりつけの漢方外来で相談に乗ってもらったもの。
根本解決してないので、維持か、悪化かしかなく当然酷くなっていきました
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