こんにちは、えりこです♡
今日は《手帳レッスン》
２回目でした👏👏👏
今日も最高に楽しくて
自分で話していても
ワクワクしていきました😍💞
実はこの手帳レッスン開催も
叶えたいことリストに書いていたこと🥰
↑アーカイブで見てくださった方からも
早速手帳を買ったとご報告が😍👏
レッスンでお伝えした内容は
・具体的な手帳の書き方
・年始・毎月（毎週）
年末にやって欲しいこと
そして最も重要な
マインドのお話し
叶うマインド３STEP💫
マインドマインドって
うるさいなーて
数年前のわたしは思っていましたw😂
みんなSNSで同じことを言って
正直聞き飽きたし・・
他のこと教えてくれないかな？
って思ってた・・💦
（SNSで勝手に、しかも無料で見ていただけなのに酷すぎる感想😱
でもやっと
マインドの重要さが
身に染みて分かり
体感することができました。
なので私もしつこく
マインドの話をします🥺
私みたいに後々響く場合もあるし
タイミングは人それぞれ
そして人って
本当にすぐ忘れちゃう生き物だから
1度学習したことを
1時間後には56%忘れ
1日後には74%
さらに1週間後には77%、
１カ月後には79%忘れている
※「エビングハウスの忘却曲線」
なのでメンターの青木香緒里さんも
何度も大切なことを繰り返し伝えてくれて
ここぞという時にも
さらに追い打ちをかけるように
言ってくれて
本当にありがたいです😭💞
今日の手帳レッスンでも
話したのですが
実際に行動に移す人って
全体の30%
さらに行動を継続する人は
全体のたった５％😳
みんなすぐ忘れちゃうし
行動に移さないし
継続しない人がほとんど😱
だから
どんなに小さなことでも
些細なことでも
聞いて、知って
いいなと思ったこと
やってみようと思ったことを
行動にうつして
継続するだけで
100人中5人以内
には入れちゃうんです♪
（順位が重要なわけではないけど分かりやすいので
本当はみんな、やりたいこと
叶えたいことは
叶うし出来るし！
ただやっていないだけ・・
ただそこに時間を使っていないだけ・・
現実が嫌で変えたいのに
その嫌なことに時間を
使い続けているだけ・・
そしてそれがどんどん積み重なってしまう。
人は変化を嫌う生き物だから
しょうがないけど🥺
でも、
行動できている人も
たくさんいるのも事実！
手帳レッスンでは
楽に楽しく継続して行動するコツ
もお伝えしました♪
いろいろな方法があるけど
結局自分が一番やりやすくて、心地よくて
頑張らなくてもできるやり方で
やるのが一番♪
勇気を出して
手を伸ばした人だけが
手に入れることができる！！！
今日の手帳レッスンでいただいた質問で
実際に手書きで書いた手帳のページ
も写真でご紹介したので
第１回目手帳レッスンを
受けてくださった皆様にも
このあとシェアしたいと思います😌
参考になったら嬉しいです！
ご参加くださり
本当にありがとうございました💖
ラグジュアリーマインドレッスン
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２月、３月に行います💞
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読んでくださりありがとうございます♡