9/2（月）
ホームのアタックは暫くお休みしてプログラム検索でバランスが出来る店舗を探していたら📱ポチッ
おっ！SGさんのバランスだっ
最近やってないからなぁ…
久しぶりに行ってみるか！！
と、言う事で…
ボディバランス45分FX
おやっ
紳士ご夫妻も毎週参加されてる様です。
紳士ご夫妻も毎週参加されてる様です。何か毎回、行く先々でお会いするのは気のせいかしら
特に旦那ちゃま
特に旦那ちゃま整理券No.23番♪でした。
結構、入りも良いようです…
今日は85番の通しです。
3曲目の3aはFXなので今回はやりませんでした^^;
4曲目のバランスは、
フラワーポーズからのウォーリア3でグラグラ💦
右足軸は無理しないで流しました。
と、言うかいつも出来てない（笑）
レッスン後にコリオ解説で復習したら
何度も出てくるブランケットミーの歌詞
全部で９５回歌ってたんだー^^;
5曲目の前半ジャンピングのワイドランジは
「オーハッピーデー♪」の曲にノッてジャ〜ンプ
抑えて抑えて💦
久しぶりのSGさんバランスはキュー出しも
スムーズで良かったです
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧
移動して🚃水曜ルーティン店舗で
ボディバランス45分FX（奇数週※FX、偶数週※ST)
（奇数週※FX、偶数週※ST)常連さんに水曜日じゃないのに珍しいね〜と
やっぱり言われます
水曜日の女です^^;
水曜日の女です^^;
常連さんから8月は新曲だったから
9月からはバックナンバーになるみたい！と
情報を得ていたので来てみましたが、、
104番の曲（新曲）が流れてますよ💦実はイントラさんイベント出演するので（ボディジャム）新曲とイベント用のバックナンバー
を覚えるのに必死だったようです。
なので、今日は新曲ね
来週からはバックナンバーになるでしょう♪
久しぶりのイントラさんで受けた104番は
新鮮で良かった