朝は4時半〜5時の間に家を出たかったが
結局、この日の走り始めは6時半に
暑かったけど🥵
曇り空だったのでまだマシだったかな^^;
後もう少しで14kmなのに…
Polarご機嫌ななめで固まってしまいました
この日は更に早く家を出て走ってみました。
湿度はあるけど走りやすい✨
✨少し膝に違和感があったけど
痛くはなかったので10km走りました。
必ず「青サギ」が１羽だけ店の前で待ってます🦤
多分、同じ子（笑）魚を捌くのをじっと見ていました
おこぼれを貰えるのでしょうね
初めて980円カット美容室に行ってみました
待ち時間は長かったけど…安くて早い
クオリティが若干心配でしたが
まぁ…悪くはない
15cm位切って貰いました,
15cm位切って貰いました,ワタクシの場合殆ど
結んでまとめてる事が多いので十分かな、、
今まで4000円かけてたの勿体なかったかも^^;
この日も軽く30℃超えの猛暑
屋外で走るのは諦めて
主人が通ってるジムが近くにあったので
飛び込みでしたが無料体験させて頂きました
好きなだけどうぞと仰って頂いたので
マシンを少々と普段やらない
トレッドミルで走りました。
久しぶりなので最初は少し走りづらかったけど
スッキリ
7/1〜7/8走行距離
42.28km