ちょいちょい
イライラする私
ま〜10年前と比べたら
かなり激減してきてますが…
でも
やっぱりイライラするよね〜
イライラポイントはだいたい一緒
で‼️
そのイライラポイントを
自分がどうみるか❓なんだよね
何でイライラするのか❓
イライラの奥にあるのは❓
いつも
同じって事は
そこに自分が一番わざわざ
目を向けてるんだよね
自分が
問題ととるのか
問題ととらないのか
問題ととるなら
ゆっくり自分と向き合って
自分の気持ちを聴いてあげよう！
と…これが出来てないと言うか
スルーしてるから
いつまで経っても
同じ事でイライラする
と、言う事で
わたくしは
ゆっくりと向き合ってみようと思ってます
何が嫌なのか
何にざわざわしてるのか
何に苛立ちがあるのか
何で問題と思うのか
自分が自分に
寄り添ってあげようと思いま〜す
全く関係ないけど〜
こちらも見てね❣️
いつも
ありがとう