決断コンサルタント 木村英一 の オフィシャルブログ -78ページ目

ストレスは知らないうちに溜まるから 

帯状疱疹

こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。


金曜日にある交流会に出席しました


「帯状疱疹」になちゃって、、、とある経営者の

方がおしゃっていました・・・


私も、最初のベンチャーで、会社が急速に業績が

悪化するなか、、

肉体的に限界レベルまで体を酷使した時、

帯状疱疹になった時があります


その時、お医者さんからは、「ストレス」

と言われたのですが、まったく祖の時

ストレスは感じてなかったんですね

これが一番怖いですね


自分では意識していないストレス

「責務をこなしているだけ」

という感覚だと思います


張りつめた弦が、切れる

または、

張りつめた弦が、切れる寸前

そんな状態でしょうか


ありきたりではありますが

心身健康 で こそ

よい仕事もできると

いうもの


なら、

自分のストレスコントロール

特に

ある程度の職域以上の人は

身につけなければいけない

スキルですね


とうことで、明日の、

アメンバー記事では

ストレスコントロール

の取って置きの方法を

ご紹介しますね


私は、とてもラッキーだったと思いますが

よく言われる痛みもほとんどなく、

知らないうちに治った感じではありました






マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一でした

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ダメ じゃなくて、 当たり前 を 見る!

こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタントの木村英一です。

ほぼ毎日、朝ご飯を子供たちに食べさせるのが

私の役割です。

食事の30分間、私は念仏のように、


「早くしなさい」

「遅刻する」

「両手を使いなさい」

「ふざけない!」

「話さないで食べなさい」

「ご飯を口にいれなさい」



「早くしなさい」

「遅刻する」

「両手を使いなさい」

「ふざけない!」

「話さないで食べなさい」

「ご飯を口にいれなさい」




と永遠に繰り返していました


でも、段々できるように

なってくる

そして、3人目ともなれば、

随分、伝え方にも要領を得てきました


よくよく考えると、これは、

会社でやっていたことを

子育てに応用している


というのが

正直なところ


でも、この職場のコミュニケーション

を子供へのコミュニケーションに

適用して、明らかな結果を得ることで、


適切なコミュニケーションは、

誰にでも通じるのだ、、、ということに

一人感動しているのでした


さて、

それが、

「ダメ」じゃなくて、ついつい見逃しな

「出来て当たり前」を 見て、褒める!

ということです。


言うは易し、

行うは難し


私たちは動物ですから、自分との違いに

目が行きます。

それが、動物として、危険を避けるために

必要なことだからです


ですが、これが、ほっておくと、

「自分との違いばかりが目につく!」

それが転じて、

「自分より出来ないことばかり目につく!」

となってしまいます。


より上等な人格を目指すなら、

本能の行動から、理性をもった行動に

一段ステップアップが必要なのです


そう、

動物としては、ついつい見過ごしてしまう

「私と同じことができた」(出来て当たり前)

「私の期待することができた」(出来て当たり前)

の部分に焦点を当てるのです。


この部分を拡大ルーペで見る感じ


そして、

出来たら、褒める

出来たら、褒める

出来たら、褒める

を繰り返す


私も相手も、動物です

褒められて、うれしいという感情は、

積み重なり、強化されると、

それを繰り返すようになります。


いい習慣ってやつが、身に着くんですね


ここで大切なことがあります。

それは、

当たり前の基準の引き上げを

忘れてはならない

ということです。


ここが、高等生物、霊長類の最先端

にいる動物が他と違うところです


人間には、成長の欲求があります

進化の欲求があります。

だから、

同じレベルには、すぐ飽きるのです


だから、

成長を引っ張り上げるように、

当たり前の基準は、常に引き上げる

まさに、これこそが、

マネジメントの真髄

です


まず、

ダメじゃなくて、当たり前を 見て、褒める

そして、

当たり前の基準は、徐々に引き上げる


今日は、この辺で

マネジメントとコミュニケーションの
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