リズム体操 武蔵小金井｜国分寺｜武蔵境
（エンジョイ）
まだまだゴールデンウィークは続きますね＾＾；
でも、明日から「令和」へ。
何も生活は変わらないけれど、テレビ見ていると何か年越しの様な感じがするのは私だけでしょうか。。。
さて、今回の本題ですが
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「栗山公園の平均台がすごい！」
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何がすごいって、あの地味にある平均台。
子供にとって素晴らしい運動能力をつけてくれる宝の様な遊具なのです！
それは、、
バランス感覚を養う為
・走っている時、転びにくく怪我をしにくい
・ジャンプからの着地で捻挫をしにくい
・自転車へ乗るのが早く習得でき、サイクリングを楽しめる
・スキー、スケート、スノーボードなど習得が早く人生得する
・バレエあどダンスの時綺麗に止まれることができ、踊りがきれい
など、あげたらきりがないほど、バランス力がいいと良い事がいっぱい！
そんなバランス力を遊びながらつける事のできる遊具が
栗山公園で発見！
おっとっと！！ となっても重心を戻してまた元のまっすぐな状態に戻します。
何度も繰り返して練習する事により、
元の状態へ戻れるように体が自然に覚えていきます。
そして最後はジャンプ！！
この不安定な平均台からのジャンプがまた
バランス力を鍛えていきます。
平地からのジャンプのみでなく、マットの上からや不安定な場所から
ジャンプをする。
それだけでも、身体をコントロールするちからが自然と身につきます。
そんな公園でも身につけられる能力の
基礎となるのが
&JOYリズム体操
どんな動きが幼少期に必要であり、なぜそれが必要なのか。
そんななぜにお答えします＾＾
そして、子供達がもっと安全に公園で遊べるような基礎体力をつけていきますよ＾＾
&JOYのリズム体操に来るとこんな未来があります。
・運動が好きになる
・バランス力が鍛えられる
・イヤイヤ期だけど運動でストレス発散でき、お昼寝をよくしてくれる
・とにかく体を動かす事ができるから機嫌がいい
・ママも一緒にエクササイズできて身体が軽くなる
こんな方に向いています。
・バランス力をつけるって何するの？と興味はある
・まだ運動なんて、、、、と思っているけど興味はある
・1歳から体操なんてできないと思っている
・自分も一緒に少し身体を動かしてみたい
・子供は踊るのが好きそうだ
上記に1つでも当てはまる方には本当にお勧めの教室です。
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講師・ホープのぞみプロフィール♪
東京女子体育大学（ダンス専攻）卒業後、指導の幅を広げる為一年かけて世界２４ヵ国を自分の足で歩く。
（タイ、ベトナム、ラオス、ロンドン、スペイン、モロッコ、ニューヨーク、キューバ、メキシコ、ペルー、ブラジル、アルゼンチン、オーストラリア、イースター島など）
帰国後、日本にて新体操、未就園児体操を指導。
2005年、日本人初の新体操開拓者としてシンガポールにて体操を広める。
その5年後、イギリスへ留学。
TOEICにてリスニング満点を打ち出し、英語通訳の仕事に就く。
結婚、出産を機に大手会社を退職し
2015年に&JOYをシンガポールで立ち上げ、2019年より日本に拠点を移す。
自身の子供がとても体力がありいつも元気に走り回る日々。
「危ないからやめなさい」 「待ちなさい」というその言葉を連呼していました。
身体を動かす事が大好きな息子に「やめなさい！」ではなく、
「こうしてごらん」という違った言葉がけができないかと考え考案されたのが
&JOYリズム体操
&JOYリズム体操では、正しい運動法で将来を担う基礎運動能力を付けていきます＾＾
そして、体を動かす過程で苦手な事も
「できた！」
と自信のある子供達を育てていきます。
&JOYは「～と楽しむ」という意味でつけました＾＾
お友達と楽しむ、ママと楽しむ、子供と楽しむ、何でもOKです♪
ぜひ&JOYと一緒に楽しみを見つけましょう。
ダンス、体操指導歴：20年以上
英語指導歴：17年以上
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