久しぶりに走ったら
しんどかった
ということで
15キロぐらいから歩きがはいりました。
歩きが多くなったので
17キロでＧＰＳストップ
平均ペース キロ6分22秒
朝、6時。
順番8番
日本でも屈指の名医 坂山憲史先生の診断
さっき自宅に帰りました。
今日は13時すぎから飲んだくれてます。
待っててくれました。
快晴！
小さい頃、よく遊んでた護国神社の後の山、
御幸寺山（みゆきじさん・みきじさん）またいつか上がってみよう！
初走り！
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
元旦 松山城にて初日の出
松山港 三津浜一文字
今日はポカポカ陽気
会社の飲み会の席では上司や先輩や同僚や部下など、
お酒を注いであげたり注いでもらったりするのが社会人のマナーですよね。
ところが考え方が違う人がいました。
配属部門以外の社員に親しみを持って受け止めてもらうためにやっているという側面も強いと本人は思っていると思いますが、返杯を完全拒絶するのはかえって損だったりします。
それも！
言い訳が「業務命令ですから」
久しぶりのチャレンジングな発言で興奮しました。
お酒飲めないんですとか、凄く弱いんですとかいろいろあると思いますが
もちろん、そんな時は返杯を勧めたりしません。
当然、忘年会の席で業務命令そんな命令無いと思いますが
これが一番いい対応と本人は考えて口に出したのかな？
それはその人の価値観次第ですから。
とりあえず即確認、
その人の上司 営業課長・営業部長、社長に確認
全く何を言ってる？っていう感じでした。
こいつは、こういう人なんだ！って思いました。
人間が成長できてない、
信用できない人だと思いました。
そのうち自己中で淘汰される・・・。
いつも職場で随時接触してるのに・・・。
いなげな人だと思うとやりずらい。
にえくるのを我慢せんといかんのはめんどいなぁ。
それとも完全無視・・・。はできんし。
適当に よもだしといちゃろか！
なんちゃって。
自分もお酒の席の発言には気をつけたいものです。
鶴居産業
今日、ラン仲間とお友達の7人と練習しました。
段取りしていただいたかねよんさんありがとうございます。
場所は興居島、
天気も朝は少し寒かったですがランニング日和。
信号も無く、車もほとんど通らなく
足に自信がある方は快適コースです。
景色もオーシャンビューと柑橘の山と最高！
写真撮ってな～～～い！
いつもの通り普段練習してないので
登り坂での歩きがほぼ全部！！メチャしんどかった。
特に中島側の道。僕には勾配きつ過ぎる～！
気になったので久万高原マラソンと比較してみました。
高低差は久万高原が少しあるが、
今日は似たような感じで走ってますなぁ。
