海老が大好きな嫁さん
エビ天を少し分けてもらいました。
出来立てほやほや、プリプリで美味し～！
朝、6時30分ごろ病院へ
仮受付で名前を言いしばらくして診察券発行してもらいました。
それから受付、その後8時30分から診察、
血液検査、レントゲン、ＣＴ
そして診察、血液検査にサインいただきました。
家に帰ったのは13時ごろ
今度は雑誌でも持っていこうかな。
第16回坊ちゃんランランラン
練習してないんで撃沈
最後の3キロ、制限時間2時間30分にあと20分ぐらい
沿道のみんなから声援もらって
「ボルトのようにはしれ～！」 「あきらめるなー」などなど
遅いなりに必死で走った。12秒オーバー
でも、あの苦痛は少し快感かな(´0ﾉ｀*)
あ～～面白かった。
ゴール後はしばらく動けませんでした
人工芝に仰向けでくたばってました。
その後、午後ハーフと10キロの応援
ハーフスタート整列時に野志市長さんが向こう側に並んでいたんですが
見つけていただき大声で話したのが嬉しかったです。
（なんか皆が注目してました）
中２のおいっ子が10キロで７位だったのも嬉しかったです。
ジョグって楽しすぎる！
制限時間がヤバそう
受付完了
今日のジョグ目標
２１キロぐらい
朝のマドンナスタジアム
少し寒いんだけど
毎年実がつくカンキツなんですが
名に植えたか忘れた！
ゆず？カボス？
なんだったけ？
鈍川温泉上流の渓谷に行きました。
ツール・ド・玉川していたんですね
1時間ほど川と山歩き
汗かいた～！
今治市玉川町のやまびこうどん
嫁さん 天丼うどんセット
僕は 他人丼うどんセット
今治シティマラソンの日、
150円プラスで丼大盛を食べたんじゃけど
量が多いので今日は普通メニューです。
ここはゆっくりと食べれて落ち着きます。
外で汗かいて事務所に・・・。
暑い！
頭がぼ～～～！
当然ジャンバーは脱ぎます。
いかん！
こんなんで体調崩すわけには
いつも居る人には快適温度の感覚なんでしょう！
いつまで体が持つのやら・・・。