告白します！私には大きなイボがあります！

イボ嫌やわ～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

久しぶりの日記です。

私には実は首の所に小豆大のイボがあるんです。

ホントはショートカットが好きなんですが、

イボのお陰で、セミロングまでしか出来ません。

取ってしまいたいけど、整形外科や美容外科で

手術するとかなりお高いので、躊躇してしまいます。

皮膚科の先生は、取るんなら大学病院の方が

安いって言ってました。

どうしようかなぁ～と思っているときに、

自宅で自然治療で痕も残らずキレイに取れる方法って

のを発見しました。

ホクロもキレイに取れるみたいです。

早速ダウンロードして、今日から始めました。

もし、手術するほどではないけど、イボやホクロが

気になる方がいたら、ぜひトライしてみては如何

でしょうか？

バストも気になるけど、イボやホクロも気になるぅ～

そんなお年頃のHitomiでした（＾＾；）

いちおうURLは

★ホクロやイボを自然にきれいに取り除くには？★

http://www.roaring20.net/hokuro3800 　です。

もしトライした人がいたら、治療経過をシェアーして

一緒にキレイになりましょうね！

ではでは～～

骨盤ダイエット

骨盤ダイエットについて紹介していきたいと思いますが、

骨盤がゆがんでいると太るということを

ご存知でしたでしょうか?

意外と骨盤と太るという関係を知らない人は多いのですが、

骨盤がゆがんでしまうと体全体がゆがんでしまいます。

そうなると、体の余計な部分に贅肉が付くように

なってしまうんですよね。

たとえばいくらダイエットをしてもおなか周りや

ウエストラインがきれいに痩せられないという人も

いるかと思います。

ダイエットに成功していないのではなくて、

これは骨盤の歪みによるものが原因と

考えられますからいくらダイエットをしても、

骨盤のゆがみが直らなければダイエットは成功しません。

今骨盤ダイエットは注目されているダイエットの

ひとつでもあるのですが、骨盤ダイエットと一言で言っても

いろいろな種類があります。

たとえば骨盤ダイエットには、

自分でできる骨盤の歪みを直す体操もありますし、

他にも、最近は整骨院などへいって骨盤のゆがみを

直してもらってダイエットをするというものもあります。

骨盤ダイエットを成功させるポイントは、

骨盤の歪みを本来の正しい位置に戻すことです。

そうするだけで、辛い運動もしなくても、

食事制限もすることなくきれいにダイエットに成功することができます。

ダイエットブログ

ダイエットブログは実はダイエットに

すごく効果があるといわれていますよね。

ダイエットブログではブログに今自分がダイエットしていることを

公表して、それから、ダイエットの内容や今日は何を食べたとか、

今日は何をしたとかつづっていくブログです。

ダイエットブログはレコーディングダイエットに

通ずるものがあって、食べた物をブログに書くだけで

きっとダイエットに効果が表れてくると思います。

実際にダイエットブログを書いている人のブログを

見たことがあるのですが、その人は顔は掲載していませんが、

体と体重は公表していましたよ。

毎日体重計にのってダイエットブログに今日の体重を

掲載してどれだけ減ったとか増えたとか公表していました。

一見恥ずかしいように思えるかもしれませんが

実はこのダイエットブログっていいかもしれませんよ。

なぜならダイエットブログなら、誰が見ているかわかりませんし、

どう思われるかわかりませんから自分ひとりでダイエットを

始めるとすぐに意志が弱くて挫折してしまいそうな人でも

ダイエットを続けることができるようになるのではないでしょうか。

ダイエットを考えている人はブログで公言して始めると

効果があっていいかもしれませんね。