ありがとうございます。
鍼灸師のダイズと申します。
埼玉県と東京都を拠点に施術を行っております。
今日も頑張っている受験生の
お役に立てるヒントを
お伝えできれば幸いです。
受験生の皆さん、親御さん
今日もお疲れ様です。
こちら埼玉はよく晴れて
お散歩日和です
少しホッと一息つけるといいですね♪
腸活について
受験生には是非身につけてほしい
自律神経の調整法
何だか難しそう
やってみたけれど
効果が分からない
分かっているけれど
面倒で続かない
こんな方も少なくない？
家事の合間に聞き流せる
無料音声配信を始めました
おまけ
今日もいつも通り
思いつき配信をしてみようと思います♪
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たまにライブ配信もする時があります
何か作業のお供にご活用ください
ライブの告知は
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日々感じたことを
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トピック
こんな事で困った事ないですか？
便秘気味でつらい
直ぐに風邪をひいてしまう
ご存知でしたか？
腸が動かなければ、
便も詰まり気味、
便は不要物
毒素が体内に止まれば気分も落ち込みやすくなります
更にそれだけではなく、
免疫に関わる器官の
７割が腸にあるって
これを聞いただけでも
腸重要‼️
って感じがして来ますよね♪
そうなんです！
腸が正常に機能してこそ
免疫力は高まります。
この季節は間違っても
風邪をひけません
特に体調は整えていきたいところ
そこで腸活
僕のオススメは
乳酸菌を多く含む食べ物
情報は厚生労働省のHPでも見ることができます
→こちら
東洋医学的に見ても
発酵食品はカラダを温めてくれて
食物繊維は便通を促してくて
お食事に一品加えるだけで
簡単に腸活ができてしまいます！
いかがてしたか？
腸活って案外簡単ですよね♪
今晩から是非試してみてください
受験シーズン真っ只中
後もう少しですね！
体調には気をつけていきましょう！
お知らせです♪
無料音声配信のお知らせ
前回に引き続き、
好評だったため
不定期で無料音声配信を
僕自身も楽しませていただいております♪
鍼灸、東洋医学って、、、
- 痛くないっていうけどホントなの？
- どんな治療なのかわからない
- 興味があるけれど何だか怖い
そんな疑問や質問にも、
お答えしながら皆さんとお話できればと思っております。
皆さんの日頃のお悩みや、
ご相談にお答えできれは幸いです。
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お知らせ
受験シーズンを目の前にして、
テスト勉強のストレスや不安に
押し潰されそうな受験生を
鍼灸の力で救いたいという思いで、
受験生の健康に特化したブログを立ち上げました。
その名も
「受験ばり」
今まで1000人以上の患者さんと接してきた中で、
受験という過酷な環境が原因で体調を崩してしまう子供たちを多くみてきました。
辛いのは子供たちだけではありません。
一番身近な親御さんは
どうにかしてあげたいものですよね。
こんな事でお悩みではないですか？
- 体調が悪くても原因がわからい
- テストに追われる毎日、不安で仕方がない
- 健康は気になるけれど、どのように改善したら良いかわからない
- なるべく薬は使いたくない
などなどお悩みは尽きませんね。
鍼灸は詰まりを流し、抱えているストレスを発散させるのにとても向いています。
東洋医学をベースとすることで根本原因に
アプローチすることができます。
受験生特有のお悩みのお子さんには、
是非お試し頂きたいと思います。
ご希望の方はお食事、運動、睡眠など
ライフスタイル全般についてアドバイス差し上げております。
リクエストやご質問、ご感想、アドバイスなど些細なことでも構いません。
ご連絡お待ちしております。
東洋医学について詳しく知りたいという方向けに
にまとめていこうと思います。
よろしければご参考になさって下さい。