難なくクリアヾ(●´∇｀●)ﾉ
あとはラクになるだけだ～！
ですが、禁煙は半年は油断なりません。
禁煙が続いたことが今までにも何度かありましたが、
毎回半年を待たずに喫煙者に戻ってましたから
今回は無事卒煙したいなー。
昨日の記事にも書いたけど。
20年もタバコを吸ってたし、
ここ数ヶ月は
「タバコ止めたい～！」
と思いながらタバコをパカスカ吸っていたので、
人生にタバコが染み付いています
タバコがない人生が想像できなくて。。。
いつ喫煙者に戻ってしまうのか？
という恐怖におびえています。
タバコは麻薬の一種。
一度手を染めてしまうと、麻薬中毒者のように、
常に「いつ再犯するか？」
に怯えなきゃいけないんでしょうか？
今は、「吸いたくならない？」
という自問自答が多いです。
眠れない時とか、朝イチとか、退屈な時、
何かを集中してやった時の後･･･
様々な「タバコを吸いたくなるポイント」で、
いつも湧いてきていた喫煙衝動が来るんじゃないか？
と自分を観察しては、
「普通なら吸いたくなるのに。。。
吸いたくないのは気のせいで、
意識したら衝動がきちゃうんじゃないか？」
と構えてしまいます。
早くタバコを忘れたいなあ。
ハッシュタグ、
禁煙３日目だと69もあったのに、
４日目だと47個に減っていた。
４日目に突入できない人が多いのかな？