禁煙４日目 1本おばけ

禁煙が４日目になったら、

今までとは違う衝動に襲われるようになりました。

いわゆる「1本おばけ」で、

「こんなに吸わないでいられるなら、

1本ぐらいなら連鎖的に吸わないで大丈夫だろう。」

と、吸いたくなってしまうもの。

コイツにコロリとやられてしまいました

電子タバコを1本だけ残しといたのがいけなかった

禁煙時間３日22時間で終了

カウントをゼロに戻すとモチベーションが下がりそうなので、

禁煙日数は引き続き･･･で行います。