大好きな我が子なのに当たり散らして、
罪悪感をお持ちのあなたへ
18年悩み続けた私の
私時間カウンセリング提供
いしかわ ひとみです🍀
何か嫌だ❗
モヤモヤ、ザワザワする❗
その不快感
あなたはどーしてる?
一度、心の中に仕舞いこんでない?
私は仕舞ってる
私が変なのかな・・・
私だけかな・・・
って、思うんだよね…
だけど、意を決して話してみたら
同じようには思ってる人
居るんだよ
その感じた思い
・あの人はそういう人だから…
・私は気をつけよう… (反面教師)
・誰も悪くはないよ…
って、
うやむやにしなで❗❗
不快なんだーーー!
イヤだーーーー!
ムカつくーーー!
何なのーーーー!
って、感情ぶちまけた方が
スッキリするんだ!!
って、気づかせる為にやってくる❗❗
ならば❗
その時、その時に
感じた気持ちを
大解放した方がいい!!
うやむやにしたり
一時しのぎや
いい人
しなくっても
あなたの人柄は変わらない
あなたがどんな人なのか
周りの人は分かってる
だから
あなたが感じた不快感
心に仕舞わずに
不快なんだーーー!
イヤだーーーー!
ムカつくーーー!
何なのーーーー!
って、感情ぶちまけよう!!
すると
あなたの気持ちがスッキリして
心が穏やかに過ごせるから♡
そして、
あなたがそうする事で
周りに居る人は
あなたを知る事も出来るから♡
自分がスッキリするだけじゃなく
あなたの周りの人も
嬉しくなるんだ♡
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