手首が固くなってる

今日は午前中に訪問リハビリがありました

今朝は雨模様の千葉ですから

朝から調子が今一つ💦

でも

最近開くのが多くなりました

気を抜くと、握ってますけど💦

麻痺手の動作で手首を起こしてと言われて

やってみたけど起きない💦

これが限界でした💦

関節が固くなっているらしい💦ヤバい(--;)

ペットボトルを口に持ってきても

実はまだ飲むことは出来ません

もう少し鍛えないとまずいですね

頑張らねば