こんにちは
天気がいいのに、麻痺足がこわばってます💦
特にふくらはぎと足裏、さらにハンマートゥ
試練を与えてくれるなぁこの麻痺は💦
ストレッチもほぼ終わり、こわばった足に
今日は低周波治療器を、使いマッサージ
片麻痺になってから購入したわけではなく
肩凝りのために購入したのがこんなところで
使うことになるとは💦
普段あまり使わないのですが
この後の歩行訓練にはちょっとやっておこうと
試してみました。
最初購入したときは、強さMAXでも
全然動かず神経が伝わってなかったのですが
今はMAXでビクンビクンとなるようになりました👏
でも！足首は反応しませんけどね💦
終わった後は、指先に神経が伝わって
足の指を動かせるようになります
ずっとなればいいのですが、一時的ですけどね
この後、足つぼを刺激します
体重あるから痛いんですよね～😭
でも、頑張りますよ
今日もサボらず、自主トレで回復目指します