旅行に行ってきます

おはようございます

今年になって、キュイーンが全く出なくなった

今だけなのか、治ったのかわかりませんが

寝起きが楽になりましたね😃

しかし、足裏がコチコチなのか突っ張ります

昨日、息子から明日保養所に泊まりに行くから

と言われ、ビックリ！

宿泊しながらリハビリしなよとのこと

千葉の内房なので近いからまぁいっか😃

午後から出掛ける予定なのでそれまで身体を

ほぐさねば！

到着したら温泉に入るためにね♨️

上肢中心に鍛えますよ。

足裏もストレッチしなきゃね

目的あるとやる気が出ます