第五部
☀️4️⃣秘技を使う🌵
【💡ペット用ランプ🐢の使い方】
1️⃣朝起きたら水分補給しましょう❗️
👉睡眠中に水分を失った細胞を再び潤すことで、EZ水生成効果を最大限に引き出します✨d(*´∀｀*)
私はうがい・舌磨きをした後に、ミネラルとヒマラヤ岩塩を溶かした天然水を300mlほど、よーく振ってから飲みます(笑)
2️⃣全裸になりましょう‼️(笑)
👉衣服や窓ガラス、日焼け止めクリームは有益な紫外線(UVB)をブロックしてしまいます😱パンツもコンタクトレンズもメガネも装着せずに、すべてを曝け出しましょう✨
羞恥心は
あなたを健康にしません✨d(*´∀｀*)
3️⃣前面と背面に、それぞれ10〜20分間ランプの光が当たるようにランプを配置しましょう❗️
👉立ったり座ったりして行えば、前面と背面同時に光を当てることも可能です✨d(*´∀｀*)
私は寝て片側ずつ光を当てていますが、効果に違いがあるかどうかは確かめていません(*´∀｀*;)
畳の上で行えば、アースィング(Earthing)効果との相乗効果でミトコンドリアを
MAX活性できます😎たぶん(笑)
和室は洋室に比べて人気がない昨今ですが、健康に関して言えば、畳のある和室の方が大きなアドバンテージを有していると申せましょう！d(*´∀｀*)
あ、最近よくブログを読ませていただいている方の言葉遣いがうつってしまった🤣バレたら怒られるかも(*´∀｀*;)でも、癖になりそう(笑)
⚠️注意‼️
1️⃣長時間の使用は避けてください。日光浴も度を越すと有害になります。体調や皮膚の状態を見ながら節度を守って行いましょう。
2️⃣ランプを体に近づけ過ぎないようにしましょう❗️ランプの紫外線の強さにもよりますが、最低20cm、できれば30cmは体から離したほうが良いでしょう\(*´∀｀*)
さもないと、私のように太腿の内側を火傷します(ぇw ( *´艸｀)
最終部「最後にお伝えしたいこと」へつづく