「親の意見と茄子の花は千に一つも無駄はない」
これは私の親がよく使っていた言葉です。
この言葉を聞くたびに、胸が苦しくなりました。
「黙って言うことを聞け！」
そう言われているように感じたからです。
親は得意そうに、
まるで人生の真理を教えているかのように、
この言葉を繰り返していました。
😖 胃のあたりから込み上げてくる「何か」
親からそんな風に言われると、
黙って聞いてはいました。
でも、いつも
胃のあたりから込み上げてくる
「何か」がありました。
そして同時に、
それを必死で抑えようとする
蓋のようなものも感じていました。
やりたいことがある。
でも、やってはいけない。
結局はやらない方が余計なことが起こらない――
そう思って我慢していましたが、
とても嫌な感じでした。
そんな感覚を、
あなたも経験したことがあるかもしれません。
🤐 私にできたことは、黙って我慢することだけだった
昔の私にできたことは――
黙って我慢することだけでした。
言い返せば、もっと面倒なことになる。
やりたいことをやれば、関係が悪くなる。
だから、
胃のあたりから込み上げてくる感情を、
必死で押し込めていました。
そうしないとダメだと思っていたのです。
🔥 いま、40年越しに言い返せるようになった言葉
でも、もしいま同じことを言われたら？
私はこう言い返すと思います。
「あんたは何も間違えたことがないのか？
本気でそう思っているならば、どれだけ傲慢なんだよ」
昔の私には、絶対に言えなかった言葉です。
なぜ、いまは言えるようになったのか？
それは、心の奥底にあった
「自由に行動してはいけない」
という“心のルール”がほどけたからです。
🧩 「自由に行動してはいけない」という“心のルール”の正体
子どもの頃、親の言葉に逆らえなかった理由。
それは単なる「従順な性格」だったわけではありません。
子どもの頃に身につけたこの「心のルール」は、
自分を守るために無意識に作った
“生き方のクセ”のようなものです。
私は心の深いところで、
こんなルールを作っていたのです：
❌ 親の言うことは従うべきだ
❌ 反論することは悪いことだ
❌ やりたいことをやると、関係が壊れる
このルールは、子ども時代には
「身を守るため」に必要だったのかもしれません。
でも、大人になってからも
このルールに縛られ続けていました。
- やりたいことができない
- 「どうしたらいいんですか？」と聞いてばかり
- やりたいことをやることに、強い罪悪感を感じる
そして、胃のあたりから込み上げてくる感情を蓋で押さえつけ続ける――
🌿 性格は変えられる――私が実感した「静かな変化」
かつての私は、親の言葉に黙って従うしかできませんでした。
それが「私の性格」だと思っていました。
でも、心理カウンセリングを受けて、
ビリーフチェンジという手法に出会ったとき――
「あ、これは性格じゃなくて、心のルールだったんだ」
そう気づいたのです。
“心のルール”がほどけたとき、私の中で何かが変わりました。
無理に頑張ったわけではありません。
我慢を続けたわけでもありません。
ただ、自然に言い返せるようになっていたのです。
胃のあたりから込み上げてくるものを、
もう蓋で押さえつける必要がなくなりました。
誰かの承認を得ようとすることもなくなり、
自分がやりたいことができるようになりました。
💡 ここまで読んでどう感じましたか？
「これ、私のことかもしれない」
「同じような感覚がある」
そう感じたとしたら、
あなたの心と体は、
何かを感じ取って、
「このままじゃない生き方がある」
という合図を出しているのかもしれません。
ただ――
理由がわかっただけでは、
人はなかなか変われません。
大切なのは、
「では、どうやって変えていくのか」です。
でもその部分は、
ここまで読んでくださった方にこそ、
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