サプリがなくても痩せられるんです^^

こんにちは！

しっかり食べながらキレイに痩せる♪　耳つぼカウンセラー竹澤です。

最近、本当に多いんです。

他の耳つぼサロンへ体験に行ってみたけど、高額なサプリメントを強く勧められ、無理だなって思われ、当サロンへご来店される方が、、、

加工食品はもちろん、野菜自体の栄養素も大幅に減少している現在、不足している栄養をサプリで補うという事も必要な場合もあるかもしれません。

でも、食べるということは、一生続けなければならない事なんです。

無理なく継続できる事を身につけた方が良いと思うのです。

健康的なダイエットの基本は、様ざまな食べ物をバランスよく食べながら、太らない生活習慣に慣れること、

どんな食べ物を選べばいいのか意識できれば、そんなに難しい事ではないんです。

初回カウンセリングでは、生活の中で食の大切さに気づいて頂けるようなお話しもさせて頂いてます。

カウンセリングでは、その日から簡単にすぐできることをお伝えしながら、まずは３ヶ月でマイナス５キロをめざします。

ダイエットを始めるのに、もう遅い…なんてことは、絶対にありません。

でも…　
始めなければその悩みが、明日も明後日も１年後も続きます。

カウンセリングでは、効率よく確実に痩せるためのポイントをお伝えしています。

コートを脱ぐ季節までに、心も体も軽くなりたいと本気で考えてる方…　お気軽にご相談くださいね^^

＞＞こちらでは、これ程、楽で確実な減量は始めてです☆というお客様からのご感想を紹介しています^^

＞＞最新のお客様のご感想一覧は、コチラから♪

耳つぼウェルネスケア協会　認定講師　竹澤妙子

お客様には話がしやすい♪とよく言われます。

ダイエット以外のことでもどうぞ^^

「どんな人が施術するの？」と気になりましたら、

プロフィールをご覧になってくださいね。

簡単・ご予約フォームはコチラ

お電話でのお問い合わせは竹澤まで

090-4055-3973

（施術中、電話に出られないことがございますので、メッセージをお残し下さい。折り返し、ご連絡させて頂きます。）

東村山市秋津町耳つぼジュエリーサロンDuet ＜デュエット＞
営業時間　１０：００～最終受付１７：００
定休日　　　日・祭日
完全予約制女性専用サロン
◆最新の予約状況
◆メニュー＆料金
◆お客さまのご感想
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◆プロフィール
◆よくあるご質問
◆施術の流れ
◆アクセス

勧誘などは一切ございませんので安心してご来店ください。

どんな痩せ方をしたいですか？

明日、目覚めたら痩せていたい…

あなたもそんな風に考えたこと、ありますか？

こんにちは！

しっかり食べながらキレイに痩せる♪　耳つぼカウンセラー竹澤です。

初めての方は、こちらからから♪

劇的ビフォアー・アフターは、こちら

よくお客様が、言われるんです^^

でもそんな魔法のダイエットは、存在しません。

これもきっとわかっているんです。

でも何とかして早く痩せたいからと、極端な食事制限や苦手な運動を頑張って、一時的に体重が減ったとしても、、、

減量後の体重を維持できなければ、せっかくの努力も水の泡だと思いませんか！？

ダイエットは、やり方を間違えると体に悪影響を与える事もありますし、反動でリバウンドしてしまう事もあります。

リバウンドを繰り返す事で、ますます体は太りやすい体質に変わってしまいます。

体に負担をかける短期集中型のダイエットは禁物です。

日々の生活習慣を見直すだけでダイエットは出来るんです^^

そして、それが無理なく痩せられる一番近道のダイエットだと思います。

間違ったダイエットを繰り返さないためにも、今できることは何かを一緒に考えていきませんか？

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2021年☆あけましておめでとうございます。

遅くなりましたが、、、

こんにちは！

しっかり食べながらキレイに痩せる♪　耳つぼカウンセラー竹澤です。

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２０２１年も静かに始まりましたね。

皆さま、どんなお正月をお迎えですか？

昨年は、新型コロナ感染拡大という予想外の非常事態から不自由な生活を強いられ、今年も引き続き不安な毎日が続いています。

でも、悲観するばかりでなく、安全に細心の注意を払いながら行動して健康に過ごせますように、皆様の元へ小さな幸せがたくさん訪れますように願っております。

2021年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、コロナの影響で外出を控え、自宅にこもってのんびり過ごされた方が多い事と思います。

そんな年末年始、、、

気をつけていたけれど、体が重いと焦っているあなた！

生活習慣を見直すチャンスですね。

一年の始まりにダイエットして、新しい自分に生まれ変わりたいと本気で思っているあなた

お急ぎくださいね^^

間違ったダイエットを繰り返さないためにも、今できることは何かを一緒に考えていきませんか？

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痩せたい部分だけ痩せたいんです…

こんにちは♪　

耳つぼジュエリーダイエットサロン☆デュエットの竹澤です。

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「耳つぼで部分的に痩せることはできますか？」こんな質問がありました。

たとえば下半身、そしてポッコリ出てしまったお腹など…

体のラインが出る洋服を着たいなぁ…と、思った時には、気になってしまいますね。

結論からいうと、耳つぼを貼ったからといって、気になる部分だけ痩せるということはできません。。。

サロンのお客様は、耳つぼとそれぞれのお客様に適したアドバイスを無理なく取り入れていくことで、全体的に少しづつスリムになっています。

スラッと伸びた脚やキュッとしまったウエストに憧れますが、元々の体型にも個人差があるのだから、急に理想のスタイルを手に入れようとしても危険なことも…

無茶な運動や食事で、逆に体を壊してしまっても何にもなりません。

ダイエットに限らず、無理なくコツコツ続けられることが、何をするにも大切です。

サロンでは、耳つぼを貼って終わりではなく、お客さまの様ざまなライフスタイルにあわせ、どこを修正していけば良いのかアドバイスさせて頂きます。

間違ったダイエットを繰り返さないためにも、今できることは何かを一緒に考えていきませんか？

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体が必要としている物を食べていますか？

こんにちは！

しっかり食べながらキレイに痩せる♪　耳つぼカウンセラー竹澤です。

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今日は、雨で寒いですが、これから一段と秋が深まっていきますね。

しばらく雨が続きそうなので、秋晴れの日が待ち遠しいです。

さてさて、、、　　ここ数週間行ったり来たり…

停滞気味だったお客様の体重が、やっと動きはじめました。

「痩せるための準備中だから！」と、頑張っていましたね♪

また今回は、食事の質 をとても意識されていたのが、本当に素晴らしいーーー

食事の「質」を考えて食べていると、体に必要ないものは食べなくなってくるので、自然に食べる「量」も減ってきます。

つまり、食べすぎも減ってきますね^^

量が減っても、体が求めている物を選んで食べていれば、体は満たされるんです。

もちろん、お客様も「満足感、ありました♪」と言われてました。

太るには太る理由があるんです…

あなたは、体が本当に必要としている物を食べていますか？

我慢しないでしっかり食べて、キレイに痩せたいあなた…