7月のランニングサマリー

7月累計：158.6K。4ヶ月連続で月間100Kを超えることができた。

7月から新たな仕事で週の半分を大阪で過ごしている。
出張の場合、仕事がうまくマネージできていれば朝の時間がとりやすくなるので、走りやすくなる。多いコースは、肥後橋のアパホテルをスタートして、中ノ島公園を経由して大阪城公園を一周して帰ってくるパターン。ちょうど10K、1時間弱である。信号が2箇所と少ないのがよい。

昨年9月からランニングを本格復活、月間50K～240Kと波はあるが、体重3.3kg減、体脂肪率3.6%減となった。継続は力なり、これからも細く長く続けたい...

また、
6月　：飲酒日数15日・走行累計240K　⇒　体重の変化：前月より0.2kg減
7月　：飲酒日数25日・走行累計158K　⇒　体重の変化：前月より0.7kg減
ということで、飲酒量と体重には因果関係はなさそう、という興味深いデータが得られた...

チーム20S5「先輩たちが教えてくれたこと 仕事ってこういうことだったのか」

先輩たちが教えてくれたこと 仕事ってこういうことだったのか/チーム20S5
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学生の時にこんな人たちとこんな話ができていたら、人生変わったろうな...という本。
悔いても始まらないが、学生といわないまでも、20代でもうちょっとまじめに（あたまの）貯金しとけばよかった、と思う今日この頃...

長尾一洋「営業の見える化」

営業の見える化/長尾 一洋
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日経の広告ではやたらと売れているように出ていたが、特に目新しさは感じられなかった。宋文州氏の「やっぱり変だよ日本の営業」のほうがインパクトがあるが、ずいぶん前の本だから忘れられてしまっているのかな？

・日報にコメント？目の前にいるのに書くのか？
・用も無く他人の日報を見るのか？
というクライアントが絶対いると思うが、なんて対応しているのかな...？

W・チャン・キム「ブルーオーシャン戦略」

ブルー・オーシャン戦略 競争のない世界を創造する (Harvard business scho.../W・チャン・キム
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ブルーオーシャンを見出すための、四つのアクションは覚えておきたい...
①業界常識として製品やサービスに備わっている要素のうち、取り除くべきものは何か
②業界標準と比べて、思い切り取り除くべき要素は何か
③業界標準と比べて、大胆に増やすべき要素は何か
④業界でこれまで提供されていない、今後付け加えるべき要素は何か

佐々木譲「暴雪圏」

暴雪圏/佐々木 譲
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ちょっとばたばたして間が空いてしまった。

タイトルに惹かれて読んでみた。
足掛け二日間の話だが、ものすごい分厚い...

道東の小さな街の雰囲気がリアルで、佐々木譲ファンとしても、北海道マニアとしても楽しめる本である。