5月27日

朝58.0 便2

朝

昼

ホットサンド

ツナマヨおにぎり

間食

スイートポテト大福

夜

野菜ジュース

☆先輩の留学の話しがためになった

☆友達がパソコンの英語の進め方を教えてくれた

☆一つテストが受けられた

☆先輩が１番にあだ名で呼んでくれた

☆部活を頑張った

☆先輩が気さくに話しかけてくれた

☆友達に教えたら感謝してくれた

☆大福が美味しかった

☆留学生と関われるのが楽しみ

☆明日友達と遊ぶのが楽しみ

☆新しい靴下を買った

☆新しい服を着た

学んだこと

・人の悪口を言わない

・嫌いな人の名前を出さない

・ご飯を食べる

ウォーキング1時間

フラフープ10分

素敵な一日でした。

ありがとうございます。

明日も良い日になりますように☆

5月26日

朝58.1

*便が出てないのに体重が減っていた。ありがとうございます。

便1

朝

昼

ハムカツ定食

夜

マーガリンパン

麦芽豆乳

☆先輩を少しだけ見れた

☆友達が挨拶をしてくれた

☆本を変えなかった

☆集中して本を読めた

☆友達がメールをくれた

☆友達が返事をくれた

☆可愛いと言われた

☆ゼミが早く終わった

☆やりたかったことがほぼできた

フラフープ5分

半身浴20分

学んだこと

＊宿題はその日のうちに終わらせる

素敵な一日でした。ありがとうございます。

5月25日

朝58.6

朝

昼

海老と野菜の塩炒め

ご飯

間食

饅頭

夜

☆部活が楽しかった

☆先輩が挨拶をしてくれた

☆先輩が覚えていてくれた

☆先輩に会えた

☆友達に洋服を褒められた

☆新しい服を着た

☆お人形みたいと言われた

☆友達が笑ってくれた

☆たくさん歩いた

学んだこと

＊積極的になる

＊友達の良いところを探す

ウォーキング1時間40分

半身浴20分

良い一日でした。明日も良い日になりますように☆