おはようございます
精神的な立て直しと、
生活空間の整理が出来てきて、
日々の出勤もなんとか回っているので、
そろそろ、「社会復帰」しようかと思います。
しゅくらむが運営しているもう一本のブログ
「オトナの社会科・中東からの声を手掛かりに。」
http://syuklm.exblog.jp/
▼
今年になってから
まだ１度も更新していなかったので、
そろそろこちらも年頭決意をば
書いていこうかと。
よろしかったらご覧になってみてください。
自分の中で、その時々で、
上記ブログと当ブログの
書きたい方を書いていきたいと考えています。
※上記ブログは、
簡単に答えの出ない社会モンダイとか
扱ってますので、
メンタルしんどい時は遠慮なく
閉じちゃってくださいね！
ワタシもしんどい時は
更新しないで休みますので(^^;;
byしゅくらむ
「しゅくらむ」は、アラビア語で「ありがとう」を意味しています。
ココでの出会いと、ここまで読んで下さったことに、感謝をこめて。
シュックラム！！
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一昨日は
「とりやめるスイッチを自分で起動できた」
と書きながら、昨日は
完全にスイッチが壊れた状態で
シュミ記事をUPして申し訳ありません
ちょっとタガが外れてますね…(^^;
「一体なんのブログなんだ？？」と
自分でもツッコミどころ満載なんですが、
まあでもあまり感情コントロールに気をとられすぎて
またしんどくなっても本末転倒なので、
何卒ご容赦くださいm(__)m
そうしたら今日、ちょうど
習慣化コンサルティングセミナーでお世話になった
古川武士さんのブログに、
「感情は季節のように変わっていくので、
コントロールを手放してもいいかも」と、
ピタッと来る記事が上がっていたので
リブログさせていただきます☆
byしゅくらむ
「しゅくらむ」は、アラビア語で「ありがとう」を意味しています。
ココでの出会いと、ここまで読んで下さったことに、感謝をこめて。
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ホントに突然でホントすみませんm(__)m
でももう欲望を抑圧するのを
やめることにしたので、
全開で参ります！！
踊れるスケーターが大好きです。
ミーシャ・ジー、
宇野昌麿くん、
デニス・テン、
田中刑事くん、
ジェイソン・ブラウン…
特に、髙橋大輔選手推し。
トリノオリンピック前、
2005年から13年越しのファンです。
何がそんなに好きかって言うと、
もう言い尽くされてるコトなんですけど、
振り付けに合わせて踊るのではなく
彼自身が指揮者、
彼自身が音そのもの、ってところ。
毎シーズン新しいチャレンジをして、
どんな音楽も自分のものにして
新しい境地を切り拓いてきたところ。
2007年3月、東京開催の世界選手権で
日本男子初の銀メダルを獲った、
「オペラ座の怪人」。
高熱でふらつきながらも、涙の快挙！！
それまで、
稀有の才能を持ちながら本番に弱くて、
「全身ガラスのエース」と揶揄されていた彼。
このシーズン、
初めて4回転をクリーンに降りて、
フリー後半怒涛の5連続ジャンプという
当時としてはありえない構成の
超攻撃的プログラムを完璧に演じ切った
NHK杯を見た時、 本当に、
１人の若者が殻を破るというか、
何かが目の前で生まれる瞬間を
いまここで目撃してしまった、と
思ってトリハダが立ちました。
翌2007年〜2008年シーズンは、
自信に満ち溢れていました。
HIPHOP調のＳＰサイバースワンで
センセーションを巻き起こした「白鳥の湖」。
初披露のスケートアメリカでの衝撃たるや！
「これからはセクシーとダンスが必須条件」と、
世界王者ジュベールにまで決意させたインパクト。
フリー「ロミオとジュリエット」では
全日本で初めて4回転日本を成功させ、
2月の四大陸選手権では
当時の世界歴代最高得点を叩き出し、
世界王者を待望されながら、
コンマ差で届かなかったシーズンでした。
そして十字靭帯断裂という、
選手生命を奪うような怪我による暗転ーー。
どれほど昏く長いトンネルだったのか
想像することしか出来ませんが、
とにかく帰ってきてくれた。
ケガ復帰後の2010年、
バンク―バーオリンピック
ショートプログラム「Eye」。
本人と振付の宮本賢二さん曰く、
キレッキレの「エロ紳士」wは
オトコの色気ダダ漏れ、
90点越えで
首位プルシェンコに肉薄して3位発進！
そしてフリースケーティング「道」。
冒頭の4回転で転倒しても踊り続けて、
4位のステファン・ランビエールと
コンマ差で掴んだ銅メダル
トリノオリンピックのフリー最終滑走、
冒頭4回転撃沈で完全に覇気を失った
あの時の高橋選手とは別人でした。
一瞬たりとも諦めてなかった。
そして3月世界選手権では
貫禄の職人芸といったカンジで、
4回転フリップにも挑戦、両足着氷でも
危なげなく当然のように勝利、
日本男子初の世界王者に。
翌シーズン、世界王者として臨んだ
ＳＰマンボ「ある恋の物語」は、
いまでも競技プログラムとしては
あり得ないような超絶技巧のてんこ盛り＆
セクシー全開ｗ
なんといっても、
2012年のクライマックスは、
羽生選手と激闘を繰り広げた
伝説の全日本フリー「道化師」でしょう。
追い詰められた状態で
4回転2本成功させ
全てのエレメンツを完璧に支配下に納め、
フィニッシュの瞬間、
無我の境地のような表情と
思わず3度のガッツポーズ。
フリーだけで200点越え同士という
当時としては「え、総合点数じゃないの？？」と
プロスケーターがコメントするくらいの
空前の激戦に、観ていた誰もが
胸を揺さぶられたと思います。
そしてソチオリンピック前、
NHK杯の神プログラム
「ヴァイオリンのためのソナチネ」…
伝説のプログラムは数あれど、
個人的にあえてひとつ選ばさせていただければ、
当時の世界最高得点で世界王者に勝った、
2012年国別対抗戦のフリー
「Blues For Klook」。
生ジャズバンドとアイコンタクトしながら
滑ってるとしか思えない、曲との一体感。
こんなにも楽しそうに音と戯れる
スケーターを見たことが無い。
他の国の選手まで総立ちで祝福する
なんて光景も、見たことがないです。
もはや点数とか関係ない境地でした。
彼を生で観たいがために、
初めてフィギュアの試合にも行きました。
ソチオリンピック最終選考の全日本選手権。
ケガで思うようにジャンプが飛べないのを
目の当たりにして号泣、
帰宅してインタビュー見て号泣、
代表選出の瞬間にまた号泣で、
まあ大変でした(^^;
ソチオリンピックのフリー
「ビートルズメドレー」は、
今でも涙なしには観れません。
実は、4回転とか3回転ジャンプを飛んだら
即演技が終わってしまうかもしれないほどの、
骨折寸前の深刻な状態だったのに、
笑顔で滑り切った彼。
ケガさえなければ…
ベストコンディションで
やらせてあげたかった…と。
（いや恐れ多くも知り合いでも
何でもないのですが(^^;）
それでも、オリンピック後に出演した
「アスリートの魂」で、
「たくさんの人に支えられて、
幸せな人生だったと思います」と語る
彼の人間性に、また惚れ直し。
（すみません、これ語り始めると
三日三晩話し通せますので止めます…）
今回、ケガを抱えた状態で
オリンピックに臨む羽生選手。
4年前の髙橋選手を思い出してしまって、
他人事と思えなくて。
（いやもちろん恐れ多くも
なんの縁もないのですが(^^;）
どうか皆、悔いなく試合を終えられますように
四大陸選手権2位でも
全然満足してないショーマ君、
中学生で全日本最終グループに
入った実力はダテじゃない！
不完全燃焼だったケイジくんもガンバ！
というわけで、オリンピック終わるまで
しばらくフィギュアの話題で
やかましいかもしれませんが、
何卒ご容赦を…m(__)m
もし一緒に盛り上がれたらとても有難いです！
byしゅくらむ
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思いがけない、良い連鎖反応が続いてます。
「取りやめるスイッチが
壊れている」ADHD族は、
夕方からスマホなどをなかなか
ビシッと切ることが出来ず、
ズルズル寝るのが遅くなりやすいんですが。
それを防ぐための現在の処方がコレ▼
（あくまで、しゅくらむの場合です）
ストラテラ
ガスモチン
デパケン
リーマス
これを夕食後飲むことで、
「取りやめるスイッチ」として起動する
という訳です。
私の場合は、
夕食後服用してから3時間くらいで
眠くなって活動が鈍くなってくるので、
それを目安に風呂入ったりするようにしています。
ただ、残業とかで夕食遅くなったり抜いたり
服用が遅くなると忘れてしまうのが難点で。
昨日も飲み忘れてしまい、
あっちやーと思ったのですが、
「今日はスイッチないからな」と
パソコンにタイマーつけて使ってたのですが、
時間になってOFFになった時、
自然と受け入れてパソコン前を離れる
ことが出来ました。
意識するだけで、
自分で自分のスイッチを動かせる。
「人生の目標を定めればすべてうまくいく」
とか、啓発セミナー的なコトを
言うつもりはないんですが笑
すべてではないにしても、
上手くいくことはあるんですね
byしゅくらむ
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ココでの出会いと、ここまで読んで下さったことに、感謝をこめて。
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◆これまでの悪循環図式◆
アクセスが急増すると有頂天
↓
他者承認を求め過ぎてドツボ
↓
またヒットすると天国
↓
また地獄
…という懲りない無限ループを回避するため
前回記事で
「フルパワーはひと休み」と
させていただきましたが。
「取りやめるスイッチが壊れている」
ADHD族が、今回、
ドツボにハマらず立ち止まれたのはナゼか？
それは、「人生の目標は逃げない」、と
気づいたからだと思います。
なーんだそんなの当たり前じゃん、と
思われるかもしれませんが。
恐ろしいことに、
ナチュラルボーン・トリアタマのADHD族は
自分がどこへ向かって走ってたか、
忘れちゃうんですよね、すぐに。
何かに気を取られたり、探し物したり、
アクシデントに対処してる度に。
◆忘れることの恐怖から自由になる◆
でも、今回は「人生の目標宣言」
しちゃったので、ブログを見れば
嫌でも思い出せる。
そして片付けも、
仕組みを押さえれば再現できる。
自分がやり方を忘れても、
覚えていてくれる人（たとえば
はるちゃん先生などの支援者）がいる。
何処にしまったか忘れてしまっても、
導線上に配置してあるから、
導線を辿っていけば大丈夫。
それが実感できたから、
忘れることの恐怖から
自由になったんですね。
これは何気に大きいです。
忘れることの恐怖とは、つまり、
自分を信じられない・
未来を信じられないということですから。
もちろん目標宣言することによって
新たな怖さも体験するかもしれませんが、
自分で選んだことだから、
それはイイんです☆
byしゅくらむ
「しゅくらむ」は、アラビア語で「ありがとう」を意味しています。
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