腰痛・神経痛が厳しい季節になりました。
腰痛は恒例なんですが、今シーズンも週１～２回のペースで整形外科に出かけるようになってます。
足先の神経痛には効果はあって酷い日はなくなってます。
腰痛は日に依ります。
デスクワークで座り続けるのは良くないので、昼のウオーキングなども気を付けてるんですが、やはり通院は必要。
それと耳鼻科の定期通院にも昨日行ってきました。
寒くなって聴力が落ちてきていて、二日に1回の服薬が毎食後の増強、、、これは残念。
マフラーや帽子で冷やさないようにしなくちゃ。
後はですね、寒冷発疹。
半月前から夜に寝る前にかぶれるようになって、、、
先日医者で処方してもらって服薬したら2日で改善しました。
自分も、寒くなって体に堪える年齢になってきましたよ・・・(´;ω;｀)
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