夏至が過ぎたばかりで夜が短く、部屋が早くに明るくなり睡眠不足気味です。
遮光カーテンにしてますが僅かな隙間からの光が部屋を微妙に明るくします。
私の場合は睡眠不足は聴覚に効きますので困りもの。
朝が早い分早くに寝たいですが、仕事が少々佳境気味で、、。
今夜も新幹線の中で軽く。
帰宅して夕食ですからすぐには寝れません。
梅雨の時期はウォーキングもサボっていて今日もまだ、、、ありゃ5000歩かあ。
不健康極まりない生活をしております。
夏前に多少太っても、若くはない(海やプールに行くわけでない)ので気にしなくなったのは幸い！？でしょうか。
なんだか覇気のない文章しか書けませんね。
気合い注入のクリックをお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村