１０月が始まりました。何だか月日が経つのが早いです。
ここ最近、様々な事象やニュースを見ると時代が大きく変わるような気がします。
よき方向に向かい流れるのは、一人ひとりの心、考え方が重要だと思っております。
あらためて利他の心、思いやりや優しさ、表面ではなく内面（本質）を見ること、大切にすることを心がけようと思います。
それでは久しぶりに先月の総括をいたします。
普段はあまり心や感情に起伏がないのですが、色々な出来事や流れがあり、久々に心を平静に保つこと、感情をコントロールするのに苦労しました(笑)。
荒れた心を平静に保つこと、感情をコントロールするのは想像以上に難しく、これといった方法がありません。
強いて上げるのであれば、嵐（起伏）が過ぎ去るのを待つのみ。
それだと話が終わってしまうので、僕が取っている方法は、その心や感情を素直に認め、その後に美しい言葉を見続け、反省する。
美しい言葉とは、人への感謝の気持ちを綴った言葉、思いやりや優しさに満ちた言葉、何の見返りも求めない慈愛に満ちた言葉等です。
ちなみに反省する理由は、誰かや状況のせいにしたり（他責）、あるいは悪く思うこと、言葉に出してしまうからです。
全部が全部ではないのですが、大体が自分が創った原因（蒔いた種）によって目の前に事象が現れるので、なるべく同じ事象に遭遇しないよう・留まらないように改善（反省）することに努めます。
※念のため、反省するのと自分を責めるのは違います。自分を責めるのはよくありません。
たまに必要以上に自分を責め続ける人がいますが、自分や周りを不幸にするだけです。
だから今すぐやめましょう(笑)。
ちょっと話がまとまりませんでしたが、まだまだ僕自身の修行が足りないということです。
魅力あるカッコいい漢（おとこ）になる道のりは険しいぜぇ！
以上、よろしくお願いいたします。
追伸
待ちに待ったTV番組が始まります。
既に始まっているのが『絶メシロード season2 』、そして『孤独のグルメSeason10』、アニメ『ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン １３話～』が放送開始です！
毎週末、夜中に好きなTV番組を見ながらご飯が食べれて、俺は本当に幸せな男だとしみじみ感じています。
※時々スイッチが入ってしまい、チョコレートアイスを食べてしまうけど…(/ω＼*)
この、ささやかな幸せこそが実はこの上ない大きな幸せなんだと、この年になってわかってきました。
※わかるためには、足るを知る、色々な人生経験が必要かも。
今まで色々な物（幻想）に囚われ続けたけど、一時的には幸せを感じたり満足するけど、結局は先々苦しくなるだけだった。
みんなも何かささやかな幸せを見つけてね♪