ブログ記事一覧|伊豆大島から送るDSKのダイエット&筋トレ日記
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伊豆大島から送るDSKのダイエット&筋トレ日記
伊豆大島の岡田人 DSKです。
体を絞るために、ダイエット&筋トレしています。
3月7日時点 体重-4.7キロ!
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ダンベルの成果??
お腹と背中♪脂肪を取るぜ!!
届きました!!
脂肪がおなか周りに付くのはなぜ?
仕事終わり♪
本日の分&昨日の分。。
脂肪は体に良い!?③
脂肪が・・・脂肪があぁぁぁぁ・・・・・
腕!腕!!腕!!!
脂肪は体に良い!?②
胸&背中の筋トレ終了!!
時間がない(汗)
脂肪は体に良い!?
今日のトレーニング!
本日のトレーニング!
痩せる為の運動方法!まとめ
おはようございます!
雨に付きジョギング休み・・・
夜のご飯手なんでこんなに美味しいんだろう。。
自転車って全力で走ると超疲れますね・・・
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