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• 4/15=胸の日♪雨と地震ばかり（汗）
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  ヨーグルトダイエット２８日目！
• 筋トレ終了！腹減り飯食う（汗）
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  今の男は料理も出来なくちゃ！？
• ヨーグルトダイエット26日目！
• 痩せるための運動方法とは！？
• 背筋の筋トレ！肉体改造に終わりなし！！
• ヨーグルトダイエット25日目（2週間で2キロ減！結果発表！！）
• ヨーグルトダイエット24日目（2週間で2キロ減！14日目）
• 腹筋の筋トレ&ジョギング！眠すぎて死ねるわ・・・
• 仕事で疲れていても・・・LET’S　筋トレ♪
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  ヨーグルトダイエット２２日目（２週間で２キロ減！１２日目）
• 今日は腕の日♪湿気でじめじめ汗やばし。。
• ヨーグルトダイエット21日目（2週間で2キロ減！11日目）休みの日の夜更かし（笑）
• 今日は背中の日！あさっては選挙の日・・・
• ヨーグルトダイエット20日目（2週間で2キロ減！10日目）
• 腹筋♪ジョギング♪　いいね（笑）
• ヨーグルトダイエット１９日目（２週間で２キロ減！９日目）←4/6の分
• 胸の日！ジョギングはお休みの日・・・
• 自重トレーニングをするときの内容について！

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