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• おっぱい（胸筋）のトレ終了！
• 今日は風が強い（汗）
• 脂肪を徹底的に燃焼！起床後の有酸素運動！
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  筋トレ＆ランニング終了！脂肪燃焼！！
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  今日の夕ご飯はお野菜たっぷり♪
• 代謝アップ食材で痩せる体に！
• 飽きた！てより、忘れてた！筋肉痛はDSKにとっての幸せです。
• 一週間の仕事も腕の筋トレも終了！！
• 膝下トレ終了。高くジャンプできるかな？？
• めっちゃ寒い。自転車通勤３日目
• むね胸MUNEトレ終了♪　目標設立！！
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  しゅ～りょ～～♪　写真添付しました。
• 今日は何の日？体幹の日！！
• ヤバイって前腕！！
• 二日酔い＝筋トレできない＆油っぽい食事
• 朝から飲んだら頭が痛い・・・
• やっぱり飲み会は誘惑の巣窟だぁ・・・・
• 朝ごはんはヘルシーで行こう！
• 寝起きで喉痛い・・・＆脚・胸・腹筋・筋肉痛（汗）
• が・ま・ん！！

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