皆様、こんにちは
ついでに明日のお知らせも併せてお送り致します。
★12/10（月）の出勤スタッフ☆
手塚
原田（10～19時）
河本
杉本（10～20時）
上記4名の出勤となっております。
＜混雑状況＞
・そこそこ混雑しております。
当店ではお電話でのご予約をお勧め致します。
また、担当トレーナーのご希望のある方は是非お電話で受付状況のご確認をお願い致します。
その上でご来店をして頂けるともっともっと嬉しいです♪
当店の電話番号はコチラ♪
↓↓↓
⇒042-400-0330
さて、と…冬といえば「頭痛・肩こり」
寒さで肩をすくめて歩いていたり、厚着をしすぎても重さで疲れて“肩こり”を感じてしまいます。
さらに気温・風ともに寒い為に、筋肉が硬直してしまいます
さらにさらに…息を吸う時も肺の中から寒くなるのを無意識に防ぐために、呼吸が浅くなりやすいので“頭痛”の原因にもなりかねますっ(((゜д゜;)))
すると辛い時のご利用も致し方が無い状態になってしまうので、、、その前の“ケア”が重要!!
体が不快に感じた時こそコアバランスストレッチの出番
①硬くなった筋肉の硬直をゆるめ、、、
②深呼吸の多い施術で、、、
冬の「肩こり・頭痛」の改善・予防をしていきましょう
では明日も皆さまのご来店を心からお待ち致しております。
～トレーナー陣 一同より～
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ドクターストレッチ 聖蹟桜ヶ丘店
〒206-0011
東京都多摩市関戸4丁目72番地
聖蹟桜ヶ丘OPA ５階
【営業時間】 10：00～21：00
【電話番号】 042-400-0330
【HP】 ドクターストレッチ
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体調管理は十分に気をつけて下さいね♪